Massage Chair &Pregnancy

Massagebehandling kan nemt nydes af gravide kvinder. En af de metoder til massage, der er populær hos gravide kvinder, er stolesmassage, hvor klienten sidder i en ergonomisk designet stol med bryst og mave på polstret hvile og hendes ansigt i polstret ansigt. Stolsmassage praktiseres som regel uden olie eller lotion.

Betydning

En gravid kvinde kan vælge en stolsmassage af flere årsager. Specielt designet massageborde er tilgængelige for gravide, samt forskellige pudeanlæg til støtte for en gravid kvinde, der ligger ned. Men ikke alle massage terapeuter har dette udstyr, fordi det kan være dyrt og måske ikke bruges meget, selvom terapeuten er trænet i stolesmassage. Du kan også finde det ubehageligt at klatre op eller ligge på et massagebord, især sent i graviditeten. Stolmassage kan være mere behagelig for dig og kan være lettere at komme til og fra end et bord. Ifølge Florida State Massage Therapy Association forbliver klienten generelt fuldt klædt under en stolsmassage, som nogle gravide kvinder også kan være mere trygge med.

Selvom stolesmassage kan udføres på alle stadium af din graviditet, er det oftest gjort i anden og tredje trimester. Mange massage terapeuter vil ikke massere en kvinde i de tre første måneder af graviditeten på grund af den lidt højere risiko for abort. Fordele ved at få en stolsmassage under graviditeten kan have mange fordele, herunder nedsat angst og depression, lindring af muskelsmerter og forbedret omsætning, forklarer amerikansk graviditet. Massage kan også hjælpe gravide kvinder, der lider af søvnløshed.

Finde en terapeut

At finde en massage terapeut, der specialiserer sig på stolesmassage og er certificeret til at arbejde på gravide, ring en lokal massage skole eller klinik eller tjek med område kurbade for at se om nogen på personale passer regningen. Du kan også søge online ved at skrive "graviditetsmassage" efterfulgt af din by og stat i en søgemaskine.

Advarsel

Når du vælger en terapeut, om terapeutens legitimationsoplysninger og erfaring. Du har brug for en person, der har masser af erfaring med stolesmassage og er certificeret til at arbejde med gravide.