Hvad har en usikker teenager brug for? – Råd til forældre

Selv om din teenager dreng praler med sine baseball-færdigheder eller påstår, at han er den bedste fodboldspiller i klassen, betyder det ikke, at han ikke kan føle sig usikker. Pubertet bringer store fysiske forandringer, og overgangen til gymnasiet er ofte præget af hårdere konkurrence. Ifølge U.S. Department of Education er følelser af utilstrækkelighed og usikkerhed helt almindelige i denne levetidsperiode. Som forælder kan du gøre en stor forskel ved at bruge tid på at tale med din søn og vise ham, hvor dybt du bryder dig om hans velvære.

Skab muligheder for succes

Du måske drømmer om, at din teenager eksellerer på baseballbanen, får topkarakterer i alle fag og leder elevrådet. Men ikke alle aktiviteter sætter dit barn op for succes. Hvis du presser ham ind i for vanskelige klasser eller aktiviteter, kan det styrke hans usikkerhed. I stedet bør du opmuntre ham til at gå op i områder, han nyder, kombineret med nogle få udfordringer, der strækker hans evner. Nynnes han f.eks. at tegne, så tilmeld ham en kunstklasse på det lokale museum. At opleve mestring i noget, man brænder for, bygger selvtillid og gør ham mindre usikker på egne evner.

Ubetinget kærlighed giver tryghed

Den ubetingede kærlighed fra forældre er en afgørende faktor for at unge teenager føler sig trygge i sig selv og i deres relationer. Selv om din søn måske ikke viser åben omgangsform eller efterspørger de kram, du giver din datter, har han stadig brug for sikkerheden ved et positivt forældre-barn-forhold. Ifølge Steven Stosny i "Psychology Today" skal din teenager vide, at han er en vigtig del af familien, og at I begge er følelsesmæssigt investeret i forholdet. Undlad at undervurdere hans behov for at høre "jeg elsker dig" bare fordi han ikke længere er din "lille dreng". Store børn har lige så stor behov for at føle sig trygt elskede som småbørn.

Vær involveret i hans skoleliv

Hvis din teenager føler sig usikker på sit skoleliv, eller tror, at du er ligeglad med, hvad han laver om dagen, så gør dig til stede. Selv om det var nemmere at engagere dig, da han var lille – f.eks. ved at læse højt i børnehaven eller være ved en klasselagsfest – kan du stadig deltage aktivt i hans uddannelsesmiljø. American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler, at forældre involverer sig gennem forælder-lærer-organisationer eller holder tæt kontakt med lærere. Din engagement viser ham, at du interesserer dig for hans liv, og det hjælper ham i den akademiske proces.

Ros resultater og indsats

Selv om din søn sætter en façade op – måske som en "macho mini-mand" eller den stærke, tavse type – har han stadig brug for din ros. AAP anbefaler, at forældre roser både resultater og den indsats, teenagere lægger ned. Ros kan flytte ham fra usikkerhed til selvtillid og stolthed. F.eks. hvis han føler sig utilstrækkelig i baseball, så sig ham, hvor god en hitter han er, eller ros hans evne til at samarbejde med kammeraterne.