Sådan hjælper du din teenager over en pause Up

At se din teenage gå gennem ondt i løbet af en sammenbrud kan være værre for en forælder end at gå gennem en førstehånds hånd. Din teenager kan føle sig ondt, utilstrækkelig, uønsket eller despondent. Mens du ikke kan ændre hvad der skete eller gøre smerten væk, er der nogle ting, du kan gøre for at lade din teen vide, at hun ikke er alene og at du er der for hende.

Hjælp din teenager til at komme over en breakup

Lad din teen vide, at du er der for ham, men vær ikke for påtræk. Din teenager kan føle sig flov over at tale med dig om hans forhold og detaljerne i breakup. Opmuntre ham til at skrive sine følelser i en journal.

Sæt din teenage ned og vis ham nogle gamle billeder af dig selv, før du blev født. Fortæl ham, hvad der skete med din high school sweetheart. Lad ham vide, hvor ondt og ødelagt du var, da det skete for dig. Gør ingen domme og gør ikke lys over situationen. Du skal blot sige, at mens bruddet blev skadet, kunne du så hurtigt gå videre og elske igen.

Opmuntre din teenager til at komme ud af huset og prøve en ny aktivitet. Tilmeld dig hende i et smykker-making klasse eller kajak team. Find et projekt, som du både kan frivilligt lide som vandhunde på det lokale dyrehjem eller opbygge et hus til Habitat for Humanity. Jo flere aktiviteter de har travlt med, jo mindre tid skal de rehash de gamle sår.

Få din teenage til at føle sig attraktiv ved at behandle hende til en ny frisør eller en spa dag. En dag ud shopping for en ny outfit kan være bare den ting at få din teenage til at føle sig godt til.

Respekter din teenager og give ham plads. Teen drenge kan blive indadvendte eller vred. Så længe vrede ikke er fokuseret på dig, lad ham få sine følelser.

Tip

Tillad din teenager at have plads, men lad altid din teen vide, at du er tilgængelig når de vil tale. Ved at gøre dig tilgængelig kan din teenagere tage dig af tilbuddet, når du mindst forventer det.

Advarsler

Vær opmærksom på advarselssymboler, at din teenager ikke håndterer breakup-brønden. Der er en forskel på din teenage følelse "blå" og er deprimeret. Hvis din teenager viser tegn på at drikke, stofbrug, depression eller uhensigtsmæssig adfærd, såsom intens vrede eller overdreven søvn, få hende professionel hjælp straks.

Behagelige ting

Tidsskrift eller dagbog

Gamle billeder

, , ] ]