Rygning og sygdom: Omfattende helbredsrisici

Vigtigste sygdomskategorier

Kræft

• Lunge (85–90% tilskrivelig), larynx, mundhule, øsofagus, mave, pankreas, nyre, blære, livmoderrhals, lever, tyktarm, akut myeloisk leukæmi

Kardiovaskulær

• Koronar hjertesygdom (2–4× risiko)
• Apopleksi (2–4×)
• Perifer artæresygdom, aorta-aneurysme

Respiratorisk

• KOL (emfysem, kronisk bronkitis) — førende årsag
• Astma-forværring, lungebetændelse, TB-aktivering, IPF-progression

Metabolsk/Endokrin

• Type 2 diabetes (30–40% øget risiko)
• Insulinresistens

Reproduktiv/Seksuell

• Erektionsdysfunktion (vaskulært og hormonelt)
• Reduceret frugtbarhed (begge køn)
• Graviditet: præmatur fødsel, lav fødselsvægt, SIDS, hårleppe/gaumen

Andet

• Parodontitis, tabtænder
• Katarakt, aldersrelateret macula-degeneration
• Præmatur hudaldring
• Reumatoid artrit (seropositiv)
• Immunforsvaret

Fordel ved at slute

• 20 minutter: hjertefrekvens og blodtryk normaliserer
• 12 timer: carbonmonoxid normaliserer
• 2 uger til 3 måneder: cirkulation og lungefunktion forbedres
• 1 år: koronar hjertesygdom-risiko halveres
• 5–15 år: apopleksi-risiko ligesom aldrig-ryger
• 10 år: lungekræft-risiko halveres

At slutte på ethvert alder tilføjer levealder. Evidence-baseret afvænning: rådgivning plus medicin (vareniclin, bupropion, NRT).