DIY sikre cigaretalternativer: Guide til urter og naturlige valg

Alternativer til nikotinfyldte cigaretter

Uanset om du er skuespiller, der skal ryge til en rolle uden at blive afhængig, eller en nuværende ryger, der vil frigøre sig fra en vane, findes der alternativer til nikotinfyldte cigaretter. Du behøver ikke engang at købe dem, hvis du ved, hvordan du ruller dine egne.

Instruktioner til at rulle urtecigaretter

1. Læg et cigaretpapir på et bord foran dig, med folden nede, så papiret skaber en åben mulde.
2. Fyld mulden med en jævn linje af tørrede kløverblomster, hvidtørnblade, rosenblade eller teblade infuseret med ginseng, vanilje eller menthol for at forbedre smagen.
3. Rul omhyggeligt den ene lange side af papiret omkring det tørrede plantemateriale for at skabe en jævn cylinder. Fortsæt med at rulle, indtil kun en lille klap af papir står op på den modsatte lange side.
4. Slik klappen, sørg for at ikke gøre papiret for vådt, og sæl det derefter til den rullede cylinder ved at trykke langs dens længde med din finger.
5. Knip eventuelt overskydende plantemateriale af, der måske har sippet ud af enderne på cylinderen.
6. Placer den ene ende af cigaretten i munden, tænd den anden ende, og indånd.