Rygnings indflydelse på kvinders sundhed: Risici og langsigtede effekter

Rygning forårsager mange sundhedsproblemer hos kvinder. Det fører til uomvendelige skader på kvinders sundhed og på dem omkring dem. En rygvan kan være vanskelig at bryde, men at forstå den langsigtede skade kan hjælpe med at overvinde afhængigheden.

Betydning

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention dør 178.000 kvinder i USA hvert år på grund af rygning-relaterede sygdomme, og en ud af seks kvinder i USA på 18 år eller ældre er ryger (reference 4).

Effekter

Kvinder, der ryger, har højere risici end ikke-rygere for tidlig død og for at udvikle kræft og andre sygdomme relateret til hjerte og lunger, ifølge National Cancer Institute. Desuden kan kvinder, der ryger, opleve tidlig menopause og uregelmæssige, smertefulde menstruationer (reference 2).

Ifølge en studie af Inga-Cecilie Soerheim og hendes kolleger fra Universitetet i Bergen, Norge, er cigarettrygning mere skadelig for kvinder end for mænd, fordi kvinder har mindre luftveje (reference 1).

Health-cares.net noter, at rygning kan påvirke en kvindes frugtbarhed (reference 3). Rygning mindsker også benmassen, hvilket betyder, at kvinder, der ryger, er mere benægtede til at opleve knoglerbrud end dem, der ikke gør (reference 2).

Overvejelser

Rygning er farligt for gravide kvinder. Det påvirker sundheden af ikke kun moren, men også barnet. Rygning under graviditeten kan resultere i lav fødselsvægt, for tidlig fødsel og miskar (reference 3).

Rygning er også ikke rådgivet for dem, der tager orale kontraceptiver, fordi det øger risikoen for apopleksi og hjerteanfald i denne gruppe (reference 3).

Forebyggelse/Løsning

National Cancer Institute's "Smoking Quitline" blev etableret af U.S. Department of Health and Human Services for at hjælpe mænd og kvinder med at overvinde cigarettafhængighed. Det brede spektrum af tjenester, der tilbydes, inkluderer individuell rådgivning, optagede beskeder, henvisninger til andre nyttige kilder og trykt information (reference 2).

Fordele ved at slutte med at ryge

At slutte med at ryge bringer øjeblikkelige fordele for kroppen, forklarer National Cancer Institute yderligere. Faktisk, efter et par timer uden at ryge, falder karboksylniveauet i kroppen. Ophør normaliserer også blodtryk og hjertefrekvens. Efter flere måneder bør store forbedringer i lungefunktionen forventes (reference 2).