De skjulte farer ved rygning: En omfattende guide

Cigarettrøg indeholder tjer, carbonmonoxid og nikotin. Hvis carbonmonoxid ikke er dødelig nok for dig, så overvej, at tjer indeholder 4.000 kemikalier, herunder cyanid, benzen, formaldehyd, methanol, acetylene og ammoniak. Hvert gang du tager et træk, indånder du gift. Hvis cigaretter stadig ikke virker farlige for dig, så overvej, at radioaktive forbindelser findes i tobaksblade. Selv hvis du ikke indånder, lader du dine celler komme i kontakt med giftstoffer. Giftigheden af cigaretter knytter rygning til 10 farer.

Kræft

Lungekræft er ikke den eneste kræftform, du skal bekymre dig om, hvis du er ryger. Rygning har en negativ effekt på praktisk talt hvert organ i din krop. Rygning er knyttet til kræft i øsofagus, strup, mund, nyre, blære, pankreas, mave og livmoderhals.

Kronisk bronchitis

Rygning forårsager slem at danne i lungerne, hvilket fører til kronisk inflammation og hyppig hoste. Til sidst bliver luftvejene blokeret af arvedannelse og slem, hvilket fører til lungeinfektioner.

KOL

Ifølge American Cancer Society lider mere end 10 millioner mennesker af kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL). Begrebet dækker både kronisk bronchitis og emfysem. Mere end 75 % af KOL-dødsfald forårsages af rygning.

Frugtbarhedsproblemer

Hvis du planlægger at bli gravid, så slut med at ryge med det samme. En forbindelse kaldet NAH fundet i cigarettrøg er kendt for at forårsage, at æggestokkene lukker ned. Kvindelige ryggere øger dermed deres chancer for at udvikle en uregelmæssig menstruationscyklus.

Graviditetsrisiko

Hvis du er gravid og ryger, så øger du dine chancer for at have en abort. Rygning reducerer fødselsvægt og kan føre til andre komplikationer senere i barnets liv, som risiko for diabetes, fedme og mental retardering.

Forkortet levetid

British Medical Journal publicerede et øjenåbnende papir. Ifølge en 50-årig undersøgelse af britiske læger, der ryger, dør livslange ryggere 10 år før ikke-ryggere eller dem, der sluttede at ryge ved alderen 30.

Undersøgelsen startede i 1951 og blev afsluttet i 2001. Den blev udført af Oxford University-fakultetsmedlemmer Richard Doll, professor i medicin; Richard Veto, professor i medicinsk statistik; Jillian Borehem, senior forskningsmedarbejder; og Isabelle Sutherland, forskningsassistent.

Dårligt sexliv

Rygning er en førende årsag til erektil dysfunktion hos mænd. WebMd-reporter Jeanie Lerche Davis henviser til en undersøgelse udført af Tulane University School of Public Health, som afslører, at mænd, der ryger 20 eller flere cigaretter om dagen, har en 60 % højere risiko for at udvikle ED.

Emfysem

Emfysem er en lungelidelse, hvor lungekapaciteten reduceres. Overfladearealet af dine lunger består af små sække. Når væggene af disse sække revner, får du større sække, men færre af dem. Med mindre overfladeareal optager lungerne mindre ilt. Derfor, som sygdommen skrider frem, begynder emfysem-patienter at gæse efter ånde.

Hjerte-sygdom

American Heart Association understreger sammenhængen mellem rygning og forøget risiko for hjerte-sygdom. Rygning forhøjer blodtrykket, sænker motionstolerance, øger chancerne for et blodprop og sænker HDL (det gode kolesterol).

Dårlig immun-funktion

Rygere har dårligt fungerende immunsystemer. Med dårlig immun-funktion helbreder sår ikke hurtigt, og en ryger er mere modtagelig for forkølelser, allergier og infektioner.