Nikotinsubstitution Indstillinger

Nikotin er stærkt vanedannende . Nikotin substitutionsterapi kan gøre at bryde den afhængighed lettere ved fravænning folk ud af nikotin gradvist. Ifølge American Heart Association , kan rygerne fordoble deres chancer for at være i stand til at holde op med konsekvent at benytte en nikotin - erstatning produkt. Mulighederne for nikotinplastre er vokset . Mens plaster og nikotin tyggegummi er stadig populære muligheder , der er andre produkter, nu at vælge imellem. Den Patch

Nikotinplasteret er tilgængelige over- the-counter . Det frigiver en kontinuerlig strøm af nikotin ind i blodbanen. Det kan bæres 24 timer i døgnet , eller taget fra, mens du sover. Du bruger et nyt plaster hver dag. Følg vejledningen på kassen, du gradvist trin ned til patches , der indeholder lavere niveauer af nikotin. En stor fordel af plasteret er, at det er meget praktisk : du bare ændre det en gang om dagen , og så kan du glemme alt om det
Gum

Nikotin tyggegummi er . også tilgængelige over- the-counter . Læs vejledningen , før du bruger det, fordi du ikke skal tygge det hele tiden som almindelig tyggegummi . I stedet kan du tygge et stykke tid og derefter " park" det mellem din læbe og dit tandkød . En fordel af nikotin tyggegummi er, at du kan justere din dosis af nikotin efter behov. Hvis du føler en stærk trang til en cigaret , kan du pop et stykke tyggegummi i munden , og du vil mærke effekten af nikotinen hurtigt.
Næsespray

Nikotin næsespray er kun tilgængelig ved recept . For at bruge spidsen af ​​flasken ind i et næsebor , og klem flasken. Mens spray ikke er så diskret som plaster eller nikotin-tyggegummi , nogle mennesker foretrækker det, fordi det leverer nikotin i deres systemer hurtigere.
Inhaler

inhalator også kræver en recept. Også kendt som " puffer " inhalatoren er en plastik patron , der indeholder nikotin. Nogle mennesker kan lide det, fordi du holder det og puster på den simulerer oplevelsen af ​​at ryge en cigaret.
Sugetabletter

Nikotin sugetabletter fås i håndkøb. De er nemme at bruge ; du bare sætte en i munden , som om det var en pastil eller hård slik , og flytte det rundt fra tid til anden. Pastillerne er endnu mere diskret end nikotintyggegummi , og virkningerne er ens. Gummiet kan give dig lidt mere kontrol over hastigheden af ​​nikotin levering , selv om, som du kan justere det ved at ændre , hvor ofte du tygge.
Hoteltilbud