Programmer til at hjælpe universitetsstuderende Rygestop

Student rygning er desværre en allestedsnærværende tilstedeværelse på mange universitetsområder . Alt for ofte unge voksne, der er ivrige efter at udøve deres voksenliv og strække deres vinger afhente den usunde vane med at ryge . Harvard School of Public Health rapporterer, at 28 procent af universitetsstuderende røg regelmæssigt. Og endnu mere alarmerende , 48 procent af universitetsstuderende indrømmer at have brugt tobaksvarer i det forløbne år. En række af røg rygestop programmer bliver gennemført på gymnasier rundt omkring i landet i et forsøg på at sænke disse foruroligende procenter. The Great American SmokeOut

The Great American SmokeOut , en årlig begivenhed, der finder forskellige former, opfordrer universitetsstuderende til at sparke rygning vane ved at tilbyde dem fristelser såsom gavekort og restaurant kuponer . The Great American SmokeOut , sponsoreret af American Cancer Society, har været en årlig tradition siden starten i 1971. Mens målet med dette program er at hjælpe alle holde op , uanset alder eller erhverv , har en stigning i fremme af programmet med mange gymnasier og universiteter opstået på grund af den procentdel af college studerende, der ryger.

Rygestop nu

Rygestop nu program blev oprindeligt skabt ved Florida State University og har nu forgrenet ud til andre gymnasier rundt omkring i landet . Dette program hjælper eleverne op med at ryge ved at holde regelmæssigt rygestop klasser. Disse klasser give de studerende til at stoppe med at ryge ved at give dem tips og teknikker . Studerende i rygestop klasser kan bruge oplysningerne, og vælg en handling , der er passende for dem. Florida State University rapporterer , at programmet reduceret antallet studerende, der røget dramatisk og fortsætter med at hjælpe kæmper eleverne sparke vane .
Student Advocacy Grupper

i Washington College i Maryland, den " Kickin ' Butts " Student Advocacy gruppe opfordrer eleverne til at sparke rygning vane. Denne gruppe afholder regelmæssige arrangementer for at opfordre eleverne til at stoppe med at ryge . Washington College, og andre, der har gennemført lignende programmer , har fundet succes med at reducere antallet af elever , der ryger bruge peer -bly -programmer. Forskere mener, at disse programmer er en succes , fordi de giver studerende, der ønsker at ryge for at få råd fra deres jævnaldrende , og de bruger den normalt negativ kraft af pres på en positiv måde. Student advocacy grupper arbejder for at formidle ideen om, at rygning ikke er cool, som fører andre studerende til at se den vane i samme lys og afslutte deres afhængighed af cigaretter.
Smoke Free Dorms

En undersøgelse gennemført af Harvard School of Public Health billethajer effektiviteten af ​​røgfri sovesale. Forskningen om dette emne tyder på, at udpegning af sovesale som ikke-ryger og begrænse rygning i nærhed kan være meget effektiv til at reducere antallet af elever , der ryger . Forskere hypotesen, at fraværet af cigaretter i og nær de studerendes boliger hjælper med at forhindre studerende fra at afhente vane og opfordrer dem, der gør røgen til at stoppe. Undergang af denne metode er, at die-hard rygere vil vælge en bolig uden sådanne strenge rygeforbud . Dog kan denne metode være effektiv til at reducere rygning blandt afslappet rygere og hjælpe rygere, der ønsker at holde op fuldføre deres mål .
Smoke Free Colleges

Nogle campusser tager en endnu mere aggressiv tilgang til at stoppe med at ryge ved at udpege campus som røgfri. Ohlone College i Californien rapporteret et fald i forekomsten af elever at ryge , når de gennemført denne teknik. Ideen bag dette program er, at hvis rygning er lavet ubelejligt , vil de studerende holde op. Det tager en stor forpligtelse til at ryge til rent faktisk at forlade campus for at få et pust , så mange studerende, der deltager røgfri gymnasier vælger at droppe den vane. Mens dette program kræver en omfattende overvågning af campusområder for at sikre , at reglerne bliver fulgt , er det yderst effektivt og kan hjælpe enkeltpersoner med at blive røgfri , før alvorlige, potentielt uoprettelig skade sket.