Sådan bruges E - Cig at stoppe rygning
1
købe en E- Cig system. Tjek de lokale detailhandlere, mall leverandører eller online på velrenommerede forhandlere som Amazon og eBay (se Resources). E- Cig startpakke kommer med en cigaret patron , patron batterier og udskiftning røv. Du kan også købe forskellige flavored væsker.
2
Oplad E- Cig litiumbatteri. Slut E- Cig patron til Butt. Din e- Cig vil begynde at producere en damp -lignende stof, der ligner røg, men er blot damp.
3
Seek støtte. Bede om støtte fra dine venner, familie og E- cig rygere online. Selvom E- Cig giver dig en mindre dosis af nikotin end cigaretter , er det ofte svært at stoppe med at ryge " kold tyrker ". Søg online for e -ryger fora til at hjælpe dig med at få den støtte du har brug for at stoppe med at ryge (se Resources).
Hoteltilbud
Rygning