Forebygg tidlig rygevaner: Anti-ryge aktiviteter til børnehave
Flertallet af voksne rygere startede deres vaner som børn. Ifølge en 2008-studie prøver hver dag ca. 3.900 børn under 18 år at ryge, og 950 af disse børn ender med en rygevane, estimerer American Lung Association. Halvdelen af børnene, der bliver daglige rygere, dør til sidst af deres afhængighed. Forebygg børn i at prøve deres første cigaret med anti-ryge aktiviteter til børnehavebørn.
Konstruktionspapir hænder
Tegn hvert børnehavebarns hånd på farvet konstruktionspapir. Instruér børnene til at klippe deres hænder ud og hjælp dem med at skrive en udsagn i filtfedt om, hvorfor de aldrig ville ryge. Under undervisning eller med deres forældre skal børnene forklare, hvorfor rygen er dårligt for dem. Saml hænderne og vis dem på en ganggangsvæg i en ringformation for hele skolen at se.
Feire sunde legemer
Fokusér på vigtigheden af sunde legemer for børnehavealderen. Forældre og pædagoger bør introducere ernærings- og motionslektioner til børnene, og understrege budskabet om, at rygen ikke har plads i denne type sunde livsstil. Start et skolemotionsprogram og forklar, hvordan rygen øger hjertefrekvensen og forårsager åndedrætsproblemer, og at rygen ikke er en del af en sund livsstil, og børnehavebørn er for gode og sunde til at ryge.
Plakatkonkurrence
Arranger en plakatkonkurrence med et anti-ryge tema for børnehaveklasserne på din skole. Vælg et tema for konkurrencen, som "Rygen stinker," og lad børnene tegne eller male deres egne kunstneriske værker på standardstørrelse plakatbrædder. Sæt en deadline, der giver børnene ca. to uger til at færdiggøre deres plakater. Vis alle plakaterne under en specifik anti-ryge-dag fejring. Bed frivillige forældre om at medbringe godebiter og drikkevarer til en fest. Børnene og lærere vil stemme for at udvælge den vindende plakat.
At give et løfte
Still plakater og videoer til børnehavebørn om farerne ved rygen og også om de negative effekter af passiv røg fra forældre og andre voksne. Forklar, hvordan rygen er en afhængighed af nikotin, og den bedste måde at forhindre at blive afhængig på er at aldrig starte. Børnene kan underskrive et løfte, der siger, at de aldrig vil prøve cigaretter, og børnene vil bede rygende forældre og slægtninge om at underskrive et løfte, der siger, at de vil slutte med at ryge med det samme.
Rygning og tobak
- Offentlige rygforbud: Helbredsmæssige fordele og indvirkning
- Rygernes hoste: Symptomer, årsager og behandling
- 15 overraskende fordele ved at slutte at ryge ud over sygdomsforebyggelse
- Stop med at bruge nicotinplaster med succes: En guide til at overvinde afhængighed
- Ungdomsprogram til rygeafvænning: Ressourcer & støtte
- Cigaretrøgens indvirkning på helbredet: Risici og konsekvenser
- Tenagers rygning: Tendenser, statistik og forebyggelse
