Rygernes hoste: Symptomer, årsager og behandling

Rygernes hoste kan være en generende lidelse, som mange rygere ofte står over for. Det opstår, når en persistent, ofte morgen hoste, er til stede hos dem, der har ryget regelmæssigt og tungt i en lang periode. Der er klare symptomer - og potentielle farer - ved rygernes hoste, sammen med måder at behandle dette irriterende problem på.

Hvordan det opstår

Rygernes hoste opstår på grund af skaden på cilia, små fiber inde i trachea og bronchialrør, som er ansvarlige for at hjælpe med udskillelse af slem, der opstår i respiratorisk system. Da cilia er skadet, og flere giftstoffer introduceres til systemet gennem cigaretter, begynder slem at samle sig. Mens nogle cilia kan reparere sig selv om natten, om morgenen skal en ryger hoste overdrevent for at udskille den opbyggede slem, da cilia er skadet. Til sidst, over tid, kan cilia blive ødelagt af cigaretterøg, hvilket kan føre til større lunge- og respiratoriske problemer hos rygeren.

Morgenhoste

Det mest fortællende tegn på rygernes hoste er en morgen hosteanfald. Det skyldes overskuddet af slem og giftstoffer, der er opbygget i systemet om natten, og cilia's uvillighed til at fjerne dem ordentligt, som det normalt skal gøre. Derfor vil en kronisk ryger normalt vågne med at skulle hoste og hoste de ekstra irriterende stoffer op.

Hoste, der producerer slem

Sammen med morgenhosten er et andet tegn på alvorlig rygernes hoste en produktiv hoste, der resulterer i udskillelse af slem og flem. Mens dette er til stede i morgenhosten i nogle tilfælde, kan denne produktive hoste forekomme hele dagen hos meget tunge rygere. Ofte vil slimmen se mørk ud i farve på grund af de giftstoffer, der findes i cigaretterøg.

Raslen og skar

Et andet muligt tegn på, at en person måske har rygernes hoste, er en raslen i deres hals, når de taler eller ler. Det skyldes den ekstra slem, der er til stede i halsen, som kan påvirke deres stemmebånd og lyden af deres stemme, givende det en raslen eller endda en skar stern.

Farer

Hovedfaren ved rygernes hoste er, at det kan føre til andre alvorlige sundhedsproblemer. Det første problem er en mulig respiratorisk infektion, som du måske bare skriver af som rygernes hoste. Som et resultat kan forlænget rygernes hoste føre til eller være et tegn på enten en alvorlig infektion, eller værre, lungekræft. Hvis du har det, du mistænker er en rygernes hoste, og fortsætter med at ryge, så se din læge, der kan lade dig vide alvorligheden af din hoste og om det er behandelbart.

Behandling

Den bedste behandling for en rygernes hoste er at slutte med at ryge, og selvom dette kan være hårdt, er det den eneste virkelig effektive behandling for at fjerne dig fra den persistente morgen-vågn-op-kald. I mange tilfælde klager folk over at hoste mere, efter de har sluppet med at ryge; det er bare deres respiratoriske system, der justerer til det nye miljø, og det går normalt over.