DIY tilpasset udstyr: Enkle løsninger til dagligdagen

Når du er funktionshindret på grund af alder, sygdom, skade eller fødselsdefekt, bliver almindelige opgaver som at knappe en frakke eller skære en gulerod til aftensmad svære. For at gøre hverdagen nemmere kan du lave tilpasset udstyr af materialer, du allerede har hjemme. Ved at gøre det bliver du mindre afhængig af andre mennesker.

Bliks lås (Reißverschlüsse)

• Uanset om du har svært ved at gribe små genstande med fingrene eller styre bevægelsen af din hele arm, kan det være svært at lukke frakker op. For at gøre denne daglige opgave nemmere, fastgør en stor nøgle til din frakkes bliklås. At have et større objekt fastgjort til bliklåsen gør det ikke kun nemmere at gribe, men også nemmere at trække den op og ned. Du kan også fastgøre en stor papirklip til bliklåsen for samme resultat.

Drejknapper

• Hvis du har problemer med at betjene dine hænder eller nå knapper på grund af rullestolsbundenhed, kan det være besværligt at dreje knapper på husholdningsapparater. For at hjælpe med at dreje knapperne på vaskemaskine, tørretumbler eller komfur, brug en W-formet kartoffelstamper ved at hænge stamperenden på knappen. Du har måske allerede en af disse kartoffelstampere i et køkkenskab.

Hakning

• Hvis din funktionshæmning ikke tillader dig at hakke grøntsager, og du elsker at lave mad, kan du slå en spiker i et træs skærebræt, så den skarpe ende peger opad. Du skal bruge en spiker lavet af et fødevaresikkert materiale som aluminium eller rustfrit stål. Desuden skal du fjerne spidsen af spikeren, indtil den er lidt afrundet. Det gør den mindre farlig. Når du vil hakke en kartoffel, gulerod eller anden grøntsag, spidser du den på spikeren. Det holder den stabile, mens du hakker.

Knapper

• Klettbånd (Velcro) giver fremragende tilpasset udstyr til folk, der kæmper med knapper på skjorter, frakker og trøjer. Sy eller lim bare Klettbånd på tøjet, og at tøje sig af og på bliver hurtigere og mindre frustrerende.

Krukker

• Hvis din funktionshæmning – enten permanent eller midlertidig – kræver brug af krukker, gåstol eller en pind, så bær lærhandske. Lærhandsker vil hjælpe dig med at holde et bedre grep om ganghjælpemidlet og hjælpe med at forhindre, at du skader dig ved et fald.