Puls Fakta

Hjertet pumper alle kroppens blod igennem over 60.000 miles af blodkar i tre minutter. Puls er målingen af ​​, hvor hurtigt hjertet slår . Target Heart Rate

For at beregne minimum mål hjertefrekvens, trække din alder fra 220 , så ganges med 60 procent. At beregne det maksimale mål hjertefrekvens , trække din alder fra 220 , så ganges med 70 procent.
Resting Heart Rate

hvile , den gennemsnitlige voksne hjerte slår omkring 60 til 100 gange per minut. Takykardi er en hvilepuls på mere end 100 slag i minuttet. Bradykardi er en puls på under 60 slag i minuttet.
Arytmi

takykardi og bradykardi er begge ofte forårsaget af arytmi eller unormal hjerterytme. Mest arytmi forårsager ingen symptomer, men nogle kan forårsage uklarhed, svimmelhed eller besvimelse.
Tilknyttede risici

Ifølge Ben Freedman , professor i kardiologi ved University of Sydney, "med en høj puls er forbundet med en stigning i hjerteanfald. "
Sådan Check puls

puls kan måles ved at trykke på indekset og midterste finger på noget punkt, hvor pulsen på en arterie kan mærkes , såsom håndled , nakke, lyske eller brystet .
hoteltilbud