Hvad er fordelene ved træningscentre i virksomheder

? Det er ingen hemmelighed, at motion forbedrer en persons livskvalitet. Men motion kan også forbedre kvaliteten af en virksomhed. Sund, fit medarbejdere giver produktive arbejdere til en række forskellige årsager. Der er masser af måder en virksomhed kan tilskynde medarbejderne til at forblive aktive , men den mest bekvemme måde at få medarbejderne til at arbejde ud er ved at give en gym eller fitness center på arbejdspladsen. Fordelene ved en arbejdsplads gym opvejer omkostningerne ved at installere udstyr. Reduceret Fravær

Øget fitness er direkte knyttet til øget sundhed. Hvis en person er generelt sunde , vil hun være mindre tilbøjelige til at blive nedslidt eller syg. Det betyder, at medarbejderne vil tage færre sygedage og produktivitet vil stige. Regelmæssig motion kan også have en positiv indflydelse psykiske problemer som depression , som er en anden væsentlig årsag til fravær.
Bedre holdning

Ikke alene fysisk aktivitet reducerer psykiske problemer som depression , kan det også løfte den generelle holdning af en person, der ikke lider af en psykisk sygdom. Øvelse gør folk føler sig mindre trætte , hvilket resulterer i en generel følelse af velvære. Det er også væsentligt reducerer en persons stress, uanset om stress er genereret fra på arbejdspladsen . Denne reduktion i stress gør arbejdstagerens mindre tilbøjelige til at blive distraheret fra opgaver på arbejdet og dermed øge produktiviteten og evnen til at koncentrere sig.
Forbedret Tillid og Moralen

Når man udøver regelmæssigt og får det ekstra løft af energi, er han forpligtet til at føle sig bedre om sig selv. Ifølge personlig træner Bob Doyle kan udfylde en hård træning eller møde mål i gymnastiksalen gøre for en enorm selvtillid , der vil oversætte til den måde medarbejder interagerer med kollegaer, såvel som kunder og andre samarbejdspartnere . Doyle mener også, at inddragelsen af et fitnesscenter på arbejdspladsen giver også arbejdere tillid til deres arbejdsgiver og skaber følelsen af, at chefen ser ud for de personer i virksomheden. Det øger følelsen af ​​moral i hele virksomheden og reducerer forekomster af omsætningen.
Øger Bottom Line

Ved at have en workout facilitet i samme bygning som kontoret, arbejdsgiverne viser, at de er aktivt tilskynde medarbejderne til at udøve og også gøre det bekvemt at udøve i løbet af dagen . Undersøgelser viser, at af ovennævnte grunde , sunde medarbejdere ikke kun gøre arbejdspladsen mere energisk , positiv og generelt mere behageligt at være en del af , men de kan også gøre flere penge til virksomheden. Din sundhed Magazine fortæller , at for hver dollar brugt på medarbejdernes fitness, virksomheden gør en ekstra $ 3 i afkast , hvilket gør ideen om in-house fitnesscentre en win-win for alle involverede.