Hvad er REM rebound?

REM-rebound henviser til det fænomen, hvor en person, der er blevet frataget REM-søvn, oplever en øget mængde af REM-søvn i efterfølgende søvnperioder.

Dette kan opstå, efter at nogen er blevet søvnmangel, eller efter at have taget medicin eller stoffer, der undertrykker REM-søvn.

Under REM-rebound kan personen have mere levende og intense drømme og kan også opleve søvnforstyrrelser såsom søvnløshed eller mareridt.

REM-rebound menes at være en kompenserende mekanisme, der hjælper hjernen med at genoprette balancen mellem søvnstadier og opretholde normal hjernefunktion.