Ergonomisk udstyr: Sikkerhed, komfort og arbejdspladsoptimering

Begrebet "ergonomi" stammer fra to græske ord: "ergon" (arbejde) og "nomoi" (naturlove). Ergonomi tager typisk hensyn til arbejdstypen, værktøjerne og arbejdsmiljøet med henblik på at identificere, hvordan arbejdere kan udføre det bedste mulige job i deres arbejdsmiljøer. Der findes mange typer ergonomisk udstyr og værktøjer, der hjælper med at gøre arbejdere trygge, komfortable og mindre udsatte for arbejdsskader.

Betydning

Ergonomer studerer og forsker i ergonomi, og de arbejder for at definere mange forskellige ergonomiske principper, der hjælper virksomheder med at forebygge arbejdsskader. Disse forebyggelsesmetoder omfatter definition af arbejdsholdninger, der minimerer unødvendigt statisk arbejde; inddragelse af sunde og sikre holdninger; brug af de største muskelgrupper, når muskelkraft skal udøves; og udførelse af arbejdsopgaver fra led i midten af deres bevægelsesomfang. En måde at facilitere denne type arbejdssikkerhedsinitiativ er at give medarbejdere ergonomisk udstyr til brug i deres daglige stillinger.

Stole og sædepladser

Ergonomiske stole er typer af sikkerhedsudstyr, der har til formål at forebygge arbejdsskader forårsaget af dårlige siddepositioner. Disse sædepladser skal lette arbejderens bevægelse og minimere risikoen for at tippe om. De skal understøtte arbejderens vægt og give tilstrækkelig lændestøtte til ryggen. Armstøtter skal have justerbare højde- og breddeindstillinger. Sædehøjden skal også være justerbar for at tillade arbejderen at justere sig i forhold til hans skrivebordsgenstande og stadig tillade hans fødder at hvile korrekt på gulvet.

Tastatur og tastaturer

Der findes mange specialtastaturer og håndledspuder designet som sikkerhedsværktøjer. De har typisk buede former og er designet til at passe de naturlige håndpositioner. Selv hvis medarbejderen bruger et standardtastatur, bør dets position justeres for at forebygge carpaltunnelsyndrom. Dette kan let gøres ved brug af en håndledspude til tastatur.

Håndværktøjer

Let industrielle og byggearbejdere skal også bruge ergonomisk sikkerhedsudstyr. Hvis arbejderen bruger maskinværktøjer, bør han bære specielle handsker eller bruge håndtagsovertræk for at forhindre vibrationer i at skade hans hænder, håndled og arme. Ifølge en vejledning fra Centers for Disease Control kan ikke-maskindrevne håndværktøjer forebygge muskuloskeletale lidelser. Eksempler på denne type udstyr er skruetrækker, skæreværktøjer og tang.

Øjenværktøjer

Ifølge American Optometric Association kunne 90 procent af arbejdsrelateret øjenbelastning og skader forebygges med ergonomisk udstyr og værktøjer. For eksempel bør arbejdere bære korrekt designet, beskyttende øjenudstyr som sikkerhedsbriller, skjoldbriller, hjelme og ansigtsskærme. Kontorarbejdere bør tage 20 sekunders pauser hver 20. minut ved computerarbejde. De bør også forøge skrifttype størrelse, justere skærmlystyrke og placere computermonitere lidt under deres øjenhøjde.