CPR trin-for-trin: Nuværende AHA-retningslinjer for voksne

Højkvalitets CPR fordobler eller triplerer overlevelse fra hjertestop. Følg 2020 AHA Overlevelseskæde.

BLS-sekvens (Voksen)

1. Sikre scenen sikkerhed.
2. Tjek responsivitet: Klap/råb. Ingen respons → råb om hjælp.
3. Aktiver EMS: Ring 112 (eller send nogen). Få AED.
4. Tjek åndedrag/puls samtidigt (≤10 sek): Ingen normal åndedrag + ingen puls → start CPR.
5. Brystkompressioner:
   • Hæl af hånd på nederste brystbein; anden hånd ovenpå.
   • Rytme: 100–120/min.
   • Dybde: 5–6 cm (2–2,4 tommer).
   • Fuld rekoil; minimer afbrydelser (<10 sek).
6. Redningsåndedrag (hvis trænet): 30:2 ratio. Hoved-hæld-hage-løft; tæt maske/mund; 1 sekund åndedrag; synlig brysthævning.
7. AED: Anbring elektroder SÅ SNART SOM MULIGT. Følg prompts. Genoptag CPR med det samme efter chok/ingen chok anbefalet.
8. Fortsæt indtil: ROSC, AED/ALS overtager, udmattelse, usikker scene.

Vigtige opdateringer

• Kompression-først for utrænnede lege-redningsmænd (Hands-Only CPR).
• Real-tids feedback-enheder anbefales.
• IV/IO-adgang og avancerede luftveje pauser ikke kompressioner.
• Overvej ekstrakorporel CPR (ECPR) for udvalgte refraktere tilfælde.

Kvalitetsmålinger

• Brystkompressions-fraktion >80 %.
• Rytme 100–120, dybde 5–6 cm, fuld rekoil.
• Pre-/post-chok pauser <10 sek.
• Ventilation: 10 åndedrag/min (med avanceret luftvej).

Tag en certificeret BLS-kursus. Færdigheder aftager hurtigt – opfrisk hver 2 år.