Voksen HLR: Trin-for-trin Guide (AHA Retningslinjer)

Du vil lære, hvordan du bruger HLR på en voksen i fem trin. Vi håber, du aldrig behøver at bruge denne information, men det er godt at kende og kan potentielt redde et liv. Jeg anbefaler at deltage i et træningshold undervist af en certificeret HLR-instruktør. Ved at deltage i et hold får du praktisk erfaring med at øve på en manikin. Jeg er Basic Life Support-instruktør gennem American Heart Association, og dette er AHA-retningslinjerne. Hvis det er et par år siden, du lærte HLR, er nogle af retningslinjerne ændret – for eksempel er forholdet mellem respirationer og kompressioner nu 2 respirationer til 30 kompressioner.

Ting Du Har Brug For

• Telefon til at ringe 112

Instruktioner

1. Tjek for reaktion

   For at tjekke for reaktion på en voksen, klapper du dem på skuldrene og spørger: "Er du okay?" Hvis ingen reaktion, gå videre til næste trin. Hvis offeret reagerer, læg dem på siden og ring til nøderne (eller 112) og vent, indtil de ankommer.

2. Aktiver nødenummeret (eller 112)

   Hvis du er alene, skal du ringe til nødenummeret, før du fortsætter med HLR. Hvis du ikke er alene, bed en anden om at ringe 112.

3. Åbn luftvejen ved hjælp af hoved-hæve-læbe-teknikken og tjek for normal åndedræt

   For at åbne luftvejen skal du knæle ved siden af offeret tæt på skuldrene. Læg håndfladen af en hånd på pannen og to fingre af den anden hånd under kæben for at løfte den. Du skal tjekke for åndedræt i ca. 5-10 sekunder ved at se, om brystkassen hæver sig, observere, om du kan mærke nogen åndedræt, og lytte efter, om du hører offeret ånde. Hvis offeret ånder, vend det på siden og vent på akutberedskabet. Hvis ikke, gå videre til næste trin.

4. Giv 2 respirationer ved hjælp af hoved-hæve-læbe-teknikken og klem offerets næse for at give respirationer

   Hvis den første respiration ikke får brystkassen til at hæve sig, så repositionér hovedet og giv den anden respiration. Efter det andet forsøg, tjek pulsen, hvis du er trænet; hvis ikke, gå videre til brystkompressioner.

5. Giv 30 brystkompressioner

   Placer håndfladen af en hånd midt på brystkassen, mellem brystvorterne, og placer den anden hånd ovenpå den første. Giv 30 kompressioner. Gentag sæt af 30 kompressioner og 2 respirationer, indtil hjælp ankommer. Nu ved du, hvordan du bruger HLR på en bevidsløn voksen.