Hvorfor leger folk med andres følelser?
* For at få magt eller kontrol. Folk, der leger med andres følelser, gør det ofte for at få magt eller kontrol over dem. Dette kan gøres på en række forskellige måder, såsom ved at få den anden person til at føle sig usikker, skyldig eller forpligtet.
* For at få opmærksomhed. Nogle mennesker leger med andres følelser for at få opmærksomhed. Dette kan gøres ved at få den anden person til at føle sig vred, ked af det eller jaloux.
* For at undgå intimitet. Nogle mennesker leger med andres følelser for at undgå intimitet. Dette kan gøres ved at holde den anden person på afstand, eller ved at få vedkommende til at føle sig uværdig til kærlighed.
* For at have det sjovt. Nogle mennesker leger simpelthen med andres følelser, fordi de synes, det er sjovt. Dette kan gøres ved at få den anden person til at føle sig flov, ydmyget eller forvirret.
Det er vigtigt at bemærke, at det aldrig er okay at lege med andres følelser. Det er en form for følelsesmæssigt misbrug, og det kan have alvorlige konsekvenser for offeret. Hvis du bliver leget følelsesmæssigt, er det vigtigt at søge hjælp fra en betroet ven, familiemedlem eller terapeut.
Her er nogle tips til at håndtere en person, der leger med dine følelser:
* Sæt grænser. Lad personen vide, at du ikke er tryg ved deres adfærd. Vær specifik omkring, hvad de gør, der generer dig.
* Reager ikke. Det kan være svært, men det er vigtigt at forsøge ikke at reagere, når nogen leger med dine følelser. Dette vil kun give dem den magt, de ønsker.
* Gå væk. Hvis personen ikke holder op med at lege med dine følelser, skal du måske gå væk fra situationen. Dette kan betyde, at du afslutter forholdet eller sætter en vis afstand mellem dig selv og personen.
Husk, du er ikke alene. Der er mennesker, der holder af dig og gerne vil hjælpe. Hvis du bliver leget følelsesmæssigt, bedes du kontakte dig for at få hjælp.
stress