Hvad er to fysiologiske symptomer på stress?

* Øget puls og vejrtrækning: Når du er stresset, går din krop i "fight or flight"-tilstand. Dette får din puls og vejrtrækning til at stige, så du kan få mere ilt til dine muskler.

* Muskelspændinger: Stress kan også få dine muskler til at spænde op. Dette kan føre til smerter og stivhed i nakke, skuldre og ryg.