Jobrelaterede Psychological Traumer

Mange mennesker reagerer på pres i deres personlige og professionelle liv ved at føle et forhøjet niveau af stress. På arbejdspladsen kan medarbejderne føler sig stressede , hvis det udsættes for krav og forventninger , der overstiger deres kvalifikationsniveau og evne til at klare. Hvis stress fortsætter med at stige , kan psykiske og fysiske helbredsproblemer resultat. Denne type af on-the- job stress lidelse kaldes en psykologisk skade. Advarselstegn

ifølge hjemmesiden af Comcare - en australsk regering agentur , der arbejder med arbejdstagere og arbejdsgivere for at reducere arbejdsskader - tidlige tegn på psykiske skade er ikke svært at observere. Adfærd, såsom et fald i arbejdsindsats, en stigning i uplanlagte fravær , lav moral og tilbagetrækning fra kolleger kan indikere, at en medarbejder lider af en psykisk skade.
Medvirkende faktorer

en række faktorer fra en medarbejders faglige og personlige liv kan føre til job-relaterede psykiske skader , ifølge Comcare . En tung arbejdsbyrde , et tempofyldt miljø og ubehagelige eller farlige fysiske forhold kan alle bidrage , som det kan negative begivenheder fra uden for kontoret , såsom en problemfyldt forhold . Dårlig kommunikation , chikane og fysisk, seksuel eller følelsesmæssig misbrug kan også bidrage til psykiske skader og andre lidelser .

Effekter

Virkningerne af psykiske skader i en person kan variere fra mild depression - tab af interesse i arbejde , forstyrret søvnmønster , vægtøgning eller tab og en vedvarende trist eller tom stemning - til angst , herunder post- traumatisk stress disorder (PTSD) . Ifølge National Institute of Mental Health, opstår PTSD efter udsættelse for et eller flere frygtindgydende eller alvorligt forstyrrende begivenheder, hvor fysisk skade var truet eller udholdt . Traumatiske begivenheder , der kan fremkalde PTSD omfatte militær kamp, ​​personlige angreb , ulykker eller naturkatastrofer. Mennesker med PTSD generelt lider skræmmende tanker og erindringer , der kan gøre det yderst vanskeligt at fungere. Ifølge Royal College of psykiatere , andre symptomer på PTSD omfatter vedvarende følelser af frygt og panik og overdreven drikkeri og stofmisbrug for at forsøge at slippe af med stress-fyldte og smertefulde virkninger .
Intervention

Comcare hjemmeside hedder, at psykisk skade syge kræver akut hjælp . Ofte, psykologisk rådgivning er den bedste måde at lindre lidelse. Tidlig rehabilitering bistand kan være nøglen til at hjælpe , da sådanne skader tendens til at tage længere tid at helbrede og koste mere at passe end fysiske skader . Hvis du lider af en psykisk skade , depression eller PTSD , skal du kontakte din HR-afdeling for at lære, hvad hjælp er tilgængelig . Der er støtte grupper , rådgivere, krise hotlines og andre ressourcer , der findes bare for at hjælpe mennesker i nød. Du kan kontakte dem via din arbejdsgiver eller nonprofit, lokalsamfundet og offentlige grupper eller andre personer , der har været gennem de samme problemer, som du står (se Resources) . Men hvis du på noget tidspunkt overvejet selvmord , kalder National Suicide Prevention Hotline på 800-273-8255 .

Forebyggelse

Flere forebyggende foranstaltninger kan hjælpe med at forhindre job -relaterede psykiske skader sker. Det Comcare program, for eksempel , insisterer på, at arbejdsgiverne har et ansvar for at beskytte deres ansatte ved at kende risikofaktorer og symptomer forbundet med psykiske skader . Udsatte medarbejdere omfatter personer med handicap eller mindretal kulturelle, religiøse eller politiske baggrunde, midlertidige eller løsarbejdere og nye eller unge medarbejdere . Det er dog vigtigt at bemærke, at enhver medarbejder kan lide af en psykisk skade.
Hoteltilbud