Sådan oprettes en bekræftelse liste

Bekræftelser er udsagn eller intentioner , der kan læses tavst eller højt i et forsøg på at justere tanker og ord med en positiv vibration. Oprettelse af en bekræftelse liste kan hjælpe dig med at koncentrere dine tanker , følelser og energi på de mennesker , steder, materielle besiddelser og oplevelser , du gerne vil tiltrække ind i dit liv . En bekræftelse liste kan også tjene som en påmindelse om at indarbejde positive intentioner på forskellige intervaller i hele din daglige rutine. Ting du skal
Pen
Paper myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Etablere et liv område at arbejde på. Gennemgå de forskellige aspekter af dit liv , såsom sundhed , økonomi, karriere og romantiske relationer . Beslut , hvilken komponent der er mest ude af balance , og erklære det som genstand for din bekræftelse listen.
2

Skriv en bekræftelse for dit område af valg. Strukturere hensigtserklæring i nutid og undgå at bruge fremtidige kommentarer som " jeg vil ...." Brug den første person, point-of -view , som i "Jeg er ..." eller " Universet bringer mig ...." Fokus på hvad du vil, ikke hvad du ikke ønsker . I stedet for at bemærke : "Jeg ønsker ikke at være fattig ", kan du skrive "Jeg tiltrækker stor overflod , velstående muligheder og økonomisk frihed i mit liv hver dag. "
3

Liste ni flere bekræftelser . Analyser din alt 10 bekræftelser og sikre, at de følger retningslinjerne i nutid , personlig stemme og positive begær.
4

Gør din bekræftelse liste holdbart og let tilgængelige. Optag din bekræftelse liste på papir, der er robust , eller kan lamineres . Indlæg kopier af denne liste på steder , der minder dig at justere dine tanker og følelser til dine mål. Tape en liste på dit køleskab , badeværelse spejl, bil konsol , skrivebord, kontor og sengebord .
5.

udvikle den vane at sige bekræftelser . Integrer din bekræftelse udsagn ind i en daglig rutine . Hent din liste og sætte ord på din hensigt , før du forlader huset om morgenen, i løbet af en mid-morning pause, ved frokost-tid , til en eftermiddag pause og natten før du falder i søvn . Du kan også sige dine påstande ved stopper under pendler eller lytte til dem spille fra en optageenhed. Hvis du bruger en computer ofte , design baggrund med en liste over dine påstande.
6

Match glade følelser med Deres bekræftende tanker. Sunde, positive følelser bære en opløftende energi og øge manifestation magt. I første omgang kan man sige dine påstande , som om de var noget for at tjekke ud i din to-do kassen. Over tid , dog vil du begynde at fornemme en større tilslutning til dine ønsker. Forestil dig, hvordan du ville føle , og hvad du ville se , smage , røre, lugte, høre og erfaring, når dine påstande eller intentioner kommer til at bære frugt .
Hoteltilbud