Kan du få dig selv til at starte din menstruation?

Mens nogle metoder, såsom visse kosttilskud eller urter, menes at understøtte menstruationsregulering, er der ingen videnskabeligt bevist måde at få dig selv til at starte din menstruation præcis, når du ønsker det, især hvis din cyklus typisk er regelmæssig. Men hvis din menstruation er forsinket, og du er bekymret, er det altid bedst at konsultere en sundhedsperson for at udelukke potentielle medicinske problemer.