Psykodynamisk vs. Psychoanalytisk Teori: Forståelse af Forskellene

Østrigsk nevrolog Sigmund Freud betragtes som faderen af psychoanalyse, og de idéer, han udviklede for mere end 100 år siden, er stadig bredt anvendt inden for psykiatri og psykologi. Freuds teorier har været grundlaget for talrige afsving baseret på lignende antagelser, men med forskellige tilgange, såsom psykodynamisk terapi.

Psykoanalyse

Freudiansk psychoanalyse bygger på antagelsen om, at alle har et bevidst og et ubevidst sind. Vort ubevidste sind er, hvor vi opbevarer følelser og erindringer for smertefulde til at blive adresseret bevidst, hvilket får os til at udvikle psykologiske forsvar for at forhindre disse ubevidste følelser i at flyde over i det bevidste sind. Psychoanalytisk terapi tvinger patienten til at dykk ned i disse ubevidste følelser gennem teknikker som fri association og drømmeanalyse. Målet er for psychoanalytikeren at udforske patientens ubevidste tanker for at hjælpe ham med at håndtere eventuelle problemer eller traumer begravet i det ubevidste sind. I freudiansk psychoanalyse stammer dette næsten altid fra traumatiske barndomsbegivenheder.

Psykodynamisk Analyse

Psykodynamisk analyse deler den samme grundlæggende antagelse om, at smertefulde erindringer er gemt i det ubevidste sind. Dog tager psykodynamisk analyse idéen et skridt længere ved at antage, at patientens psykologiske problemer skyldes en fejl i forsvarene, der er ment til at beskytte det bevidste fra det ubevidste. Psykodynamisk analyse har typisk et specifikt mål og fokuserer på at håndtere et bestemt problem, der bragte patienten i analyse i første omgang, som en fobi eller personlighedstræk, der har en negativ indflydelse på patientens liv.

Behandlingsvarighed

Tidsrammen involveret ved psychoanalytisk terapi kan variere, selvom behandling typisk kan vare i fem til seks år, nogle gange endda længere. Patienter forventes at forpligte sig til regelmæssige sessioner, normalt en gang om ugen, men nogle gange endda flere gange om ugen. Psykodynamisk terapi kan dog tage betydeligt mindre tid at fuldføre. Da psykodynamisk terapi normalt adresserer et specifikt problem i modsætning til at forstå patientens hele personlighed, kan behandling blive afsluttet inden for et par måneder. Dog kan psykodynamisk terapi også være løbende over et antal år, afhængigt af alvorligheden af det problem, der adresseres.

Forskelle i Terapi

Det overordnede mål for psychoanalyse er at hjælpe patienten med at dykk dybt ned i hans ubevidste tanker og ønsker, så han kan bedre forstå, hvordan fortidige oplevelser fortsætter med at påvirke hans adfærd i nutiden. Ved at forstå disse fortidige oplevelser – som som regel er smertefulde – kan patienten derefter arbejde med disse begravne følelser og hoffentlig leve et bedre, mere opfyldende liv. Psykodynamisk terapi søger også at hjælpe patienten med at håndtere fortidige begivenheder, men fokus er typisk på at adressere problemer, der er mere umiddelbare og specifikke end de problemer, der håndteres i psychoanalyse.