Mental Health Bulletin Board Idéer

Uanset om du arbejder på en skole eller en sundhedspleje miljø , kan en opslagstavle om mental sundhed uddanne dine besøgende om psykiske problemer og ressourcer. Bulletin boards give en visuel visning at uddanne seerne om et bestemt emne . Bestyrelsen kan være interaktiv eller blot præsentations ; i begge tilfælde kan det være en simpel men effektiv måde at levere vigtige oplysninger. Symptomer

En opslagstavle reklame tegn og symptomer på psykiske lidelser hjælper seerne identificere de tegn og symptomer inden for sig selv eller i nogen, de kender . Hver måned opslagstavlen kan fremhæve en bestemt psykisk sygdom , fra depression til bipolar lidelse eller angst.

Medtag almindelige tegn og symptomer på disse lidelser samt et udvalg af ressourcer til , hvad de skal gøre, hvis du bemærker disse symptomer. Ressourcer kan indeholde oplysninger om at lave en aftale for at tale med en rådgiver eller en passende gratis HelpDesk.
Spiseforstyrrelser

Spiseforstyrrelser er et fælles psykiske problemer i skolerne. En opslagstavle om spiseforstyrrelser i en skole vejledning kontor eller sundhed klasse kan uddanne unge mennesker om spiseforstyrrelser og forhåbentlig forebygge fremtidige problemer. Denne bulletin board kan fremhæve de specifikke symptomer på bulimi og anoreksi samt ressourcer til at finde hjælp til disse lidelser. Eleverne kan genkende disse symptomer i en ven og bruge bulletin board for at finde måder at hjælpe .
Childhood Disorders

En opslagstavle om fælles barndom mental sundhed lidelser kan være nyttige for både forældre og lærere. Denne type opslagstavle fremhæver barndommen lidelser såsom dem på autisme spektrum , Tourettes syndrom , og endda barndommen depression og angst.

Forældre og lærere kan bruge denne opslagstavle til at opdage symptomer på disse sygdomme , samt enhver behandling, der kan være til rådighed eller nødvendigt. Bestyrelsen bør også fremhæve de lokale ressourcer og støttegrupper i skolesystemet og community for forældre til at søge råd og vejledning fra kyndige eksperter inden for barndom mental sundhed .
Sunde tips

Der er ofte en række opslagstavler i skoler og plejeinstitutioner om fysisk sundhed og fitness ; mental sundhed bør ikke overses på dette område. Opret en opslagstavle skærm med tips til at opretholde mental sundhed.

Foreslåede opgaver og aktiviteter kan omfatte at få regelmæssig motion , tilbringe tid i sollys , tager tid til fritidsinteresser og venner , og selv have et kæledyr at passe. Alle disse aktiviteter kan hjælpe folk, der måske står over for en psykisk sygdom som depression. Også ideer til at opretholde mental årvågenhed og undgå psykiske problemer på en ældre alder, såsom at deltage i bogen grupper eller fuldføre tankespil og gåder .
Hoteltilbud