Navigering i mentalkriser: Forberedelse til indlæggelse

Hvis du kæmper med psykisk sygdom – og føler, at problemet ikke længere er håndterbart på din egen – kan du have brug for at søge hjælp på dit lokale hospital, især hvis du har tanker om at skade dig selv på nogen måde. At gå på hospitalet for din psykiske sygdom er et stort beslut, men det er et, du kan gøre nemmere med den rette forberedelse.

Sådan forbereder du dig til indlæggelse

1. Samle eventuelle vigtige dokumenter, du kan have brug for, såsom dit sygesikringskort, dit kørekort og en liste over eventuelle medicin, du i øjeblikket tager, og doserne.

2. Pak en overnatningspose med behagelige tøj og toiletartikler. Din pose vil blive gennemsøgt ved indlæggelse, så tag ikke noget med snore eller skarpe kanter. Hospitalværelserne er ret sparsomme, med alt fjernet, som du kunne skade dig selv med, men genstande fra hjemmet kan gøre din tid mere udholdelig.

3. Tag smykkene af, og tag ikke noget værdifuldt med.

4. Find ud af, om nogen af dine lokale hospitaler har en psykiatrisk afdeling. Hvis ikke, bed dem om at henvise dig til det nærmeste hospital, der har en.

5. Bed en ven eller en slægtning om at køre dig til hospitalets akutmodtagelse, hvis muligt.

6. Vær forberedt på en fuld fysisk undersøgelse, en mental evaluering, en urinprøve og muligvis en blodprøve på akutmodtagelsen.

7. Hvis lægerne bestemmer, at du har brug for øjeblikkelig psykiatrisk pleje, vil du blive overført til hospitalets psykiatriske afdeling, hvor du vil blive, indtil lægerne er sikre på, at du ikke længere er en fare for dig selv eller andre.

At søge hjælp er et tegn på styrke, ikke svaghed. Du fortjener omsorg og sikkerhed – og der er folk, der vil hjælpe dig igennem krisen.