Sådan føle sig trygge

Tillid kan være let at komme af for nogle og mere undvigende til andre. At være sikker ikke kommer med en stor krop eller gode udseende. En person komfortabel med sig selv i enhver situation vil føle sig trygge . Det kan erhverves , men det kræver noget arbejde . Instruktioner
1

Lær dig selv . Skuespillere , der har arbejdet på deres handler færdigheder vil have mere tillid end deres kolleger . For at gøre dig føle sig trygge , det tager praksis og viden . At være sikker når du taler med fremmede kan komme med at studere op på den menneskelige natur. Forståelse folk i bred forstand hjælper dig med at finde de ligheder , som vi alle deler.
2

Dress at føle sig godt . At være sikker kommer med følelsen godt om dig selv. Hvis du kan lide at klæde sig , klæde sig ud. Når jeans og tennissko er mere din stil, rulle med det. Forsøg ikke at være noget, du ikke er.
3

Dokumentér dine resultater . Sæt dig ned og sammensætte en scrapbog eller tidsskrift liste over alle dine resultater , og alle de ting, du er god til. Det gør du vil føle dig sikker . Dette kan hjælpe dig på vej til at nå flere af dine mål , så godt.
4

Udfordre dig selv . Sætte mål , der vil udfordre dine svagheder , og vil hjælpe dig med at bygge dem ind i styrker. Opholder sig i din komfort zone , eller sætte dine mål for højt, kan
indgå i fiasko og lavt selvværd .
5

Giv dig selv en peptalk . Opmuntre dig selv , i stedet for at slå dig op , og du kan slå manglende selvrespekt i selvtillid. Det er rigtigt, at vi alle har en tendens til at være vores egne værste kritikere , men selvsikre mennesker tror på sig selv og føle sig trygge .
Hoteltilbud