Musikterapi: Udnyttelse af lydens helbredende kraft

Musik spiller en vigtig rolle i helbredelse, hjælp og forbedring af kroppen både mentalt og fysisk. Den er blevet brugt til at behandle mange tilstande og lidelser med stor succes. Musik kan måske være præcis det, lægen har foreskrevet.

Stress, afslapning og søvn

Uanset om det er de bløde og beroligende lyde af klassisk eller naturens musik, eller de raske beats fra et rockband, kan musik hjælpe med at mindske effekten af stress og hjælpe med afslapning. Musik kan vække dig op eller hjælpe dig med at falde i søvn.

Smertehåndtering

Musik bruges i forbindelse med smertehåndtering og hjælper patienter med at tage fokus fra smerten. Hospitaler og tandlæger bruger musik sammen med anæstesi, da musik også har en sedativ effekt.

Aktiv deltagelse

Musikterapi involverer ofte trommeslag, struming og klap. Disse bevægelser hjælper en person med at frigøre konflikt og indre stresser. Det er en form for selvudtryk og hjælper med at overvinde generthed.

Præmature babyer

Kristen Stewart, en musikterapeut på Beth Israel Hospital i New York, øver brugen af bløde trommeslag med præmature babyer. De beroligende slag efterligner en mors hjerterytme og hjælper de præmature med at sove, hvilket er essentielt for vækst hos de små.

Fysisk motion

Musik hjælper en person med at træne længere og hårdere. Når det bruges i fysioterapi og rehab, kan det tage fokus fra underliggende smerter, kvaler og frygt.

Fordele

Musikterapi er med succes blevet brugt til Alzheimers patienter, børn med læringsforstyrrelser, i stofofhængighedsprogrammer, psykiatriske institutioner, skoler, halvvejsboliger og hospicer.