Neurologiske forandringer under overgangsalder: Symptomer og årsager

Identifikation

Hormonerne, der regulerer kvinders menstruationscyklus, er progesterone og østrogen. Ved overgangsalderen producerer æggestokkene mindre af disse hormoner, hvilket udløser forandringer i kroppen, herunder i nervesystemet.

Symptomer

Neurologiske symptomer ved overgangsalder: træthed, vægttilvækst, søvnløshed, hovedpine, hukommelsestab og personlighedsforandringer.

Effekter

Hormonelle ændringer kan ændre humør og hukommelse. Når østrogen-niveauer skifter under overgangsalder, er neurologiske forandringer typiske. Hukommelseslucke er almindelige, ligesom humørsvingninger.

Andre udløsere

Symptomer som træthed og søvnløshed kan skyldes andre fysiske overgangsalder-symptomer. Nattsvæt kan vække kvinder og gøre det svært at falde i søvn igen, hvilket fører til træthed næste dag.

Forebyggelse/Løsning

Sund kost og rigelig motion er primære måder at håndtere neurologiske symptomer på. De kontrollerer vægt og holder immunsystemet stærkt for at forebygge træthed og irritabilitet.