Motiverende interview: Aktiviteter og teknikker til forandring

Jobinterview

Mange individer kæmper med at beslutte præcis, hvilken beskæftigelse de måske vil forfølge. Ved at engagere individet i et simulere interview, kan du assistere ham i at bestemme, hvad han ville være mest glad for at gøre, og gøre processen med at vælge en beskæftigelse nemmere.

Agér som en hypotetisk potentiel ansat og oplys om de kvalifikationer, din patient mest gerne vil besidde i denne motiverende interview-aktivitet. For at starte denne aktivitet, spørg individet, hvilket job han ville gerne have interview for, hvis han kunne vælge ethvert job. Efter at have valgt et job, forklar til individet, at du vil agere som ansættelsesudvalget, og stille ham spørgsmål om hans kvalifikationer. I stedet for at sige, hvilke kvalifikationer han faktisk har, skal han svare med dem, han gerne ville besidde. Start simuleringen, ved at bede individet om at give information om sig selv og hans egnethed for jobbet. Mens han svarer, noter ting, han siger.

Efter det simulere interview, diskuter den information, du skrev ned. Tal med patienten om, hvad han skal gøre for at erhverve det job, han ønsker. Arbejd med individet for at skabe en gennemførbar plan for at opnå disse certificeringer.

Ønsker-rangering

Det er generelt simpelt at liste ting, man vil have, men at prioritere disse ønsker kan præsentere mere af en udfordring. Hjælp din patient med at prioritere og realisere, hvad der er vigtigst for ham, ved at oprette en ønsker-rangering. For at starte denne aktivitet, giv individet en bunke indekskort. Bed ham om at skrive ned alt, hvad han vil have. Efter at individet har udfyldt sine kort, gå gennem bunken, og diskuter hver ting, han skrev ned, med ham. Bed ham om at placere disse kort i hierarkisk orden, ved at placere de ting, han mest gerne vil have, øverst i bunken, og ting, han ønsker mindre, nederst. Mens han rangerer sine ønsker, diskuter hvert objekt, og bed individet om at reflektere over, hvad han skal gøre for at opnå disse eftertragtede genstande.

Restauranten

Lad din patient overveje sine resultater og mål ved at engagere hende i en restaurant-simulering. Gennem brugen af denne motiverende interview-teknik kan du effektivt bygge patients selvtillid og lade hende se, hvilke positive kvaliteter hun besidder. Forklar til individet, at i denne simulering skal I gøre som to mennesker, der ikke kender hinanden, men der har mødes, mens de venter på, at et bord bliver ledigt på et overfyldt restaurant. Fortæl patienten, at du vil stille hende spørgsmål, ligesom nogen, hun lige har mødt, kan spørge om hendes liv for at lave samtale. Engager patienten i simuleringen, ved at stille hende spørgsmål om hendes erhverv, hendes rejseplaner og hendes familieliv på en afslappet, ikke-konfrontativ måde.

Ved simuleringens afslutning, diskuter individets svar med hende. Bed hende om at bestemme, hvilke ting hun synes, hun måske vil ændre. For eksempel, hvis hun sagde, at hun aldrig havde rejst uden for USA, kan hun vil ændre dette ved at tage på vejen på et spændende eventyr.