Sådan Cure Psychic Inertia

Medilexicon hjemmeside definerer psykiske inerti som "en psykiatrisk begreb, der betegner modstand mod enhver ændring i ideer eller avancerer , fiksering af en idé. " Tilfælde af psykisk inerti varierer i sværhedsgrad fra ekstremt modstandsdygtige over for mildt resistente. Psykisk inerti kan være ødelæggende og kan efterlade en person sidder fast i dårlige situationer , relationer eller vaner i årevis. Bryde den psykiske inerti kan kræve en kraftig indsats og en god støtte netværk . Instruktioner
1

Indrøm der er et problem . Face sygdom psykiske inerti. Meget gerne behandling for afhængighed , kan intet gøres indtil en person indrømmer, at der er et problem. Først da kan behandlingen begynde. Bede om støtte fra familie og venner i bekæmpelsen af ​​psykisk inerti. Uden en god støtte netværk, kan en person let glide tilbage i gamle vaner og måder. Forklar, hvad psykiske inerti er at støtte netværk og lad dem vide præcis, hvordan de kan hjælpe . Identificer adfærdsmønstre , der er behov for at ændre og bede støtte netværk til at overvåge den person med psykiske inerti adfærd.
2

Kontakt en sundhedsperson. En praktiserende læge måske ikke har ekspertisen til at håndtere en patient med psykisk inerti . En henvisning fra den praktiserende læge til en specialist som en psykolog eller psykiater kan være nødvendig. Problemet kan eller ikke kan være psykisk træghed og kan også forårsage andre sundhedsproblemer .
3

Lyt til det bevidste sind , ikke sanserne. I "The Functional Inertia af levende materiale " , Dr. James McKean Cattell siger " inerti er primært i vore sanseorganer , at vi oplever træghed , fordi vores sanseorganer fortæller os, det er det, vi skal opleve . Vore sanser kan bedrage os og ved blot at bliver opmærksomme på de signaler, vores sanser sender vi kan derefter vælge at reagere på en positiv måde , ved ikke at tillade dem at diktere ud opførsel. "

Mennesker, der lider psykisk inerti ofte reagere på de følelser af deres sanser og blive slaver for disse følelser at gøre, hvad disse følelser fortælle dem til . Dette placerer vejledning af sanseorganerne i en mere magtfuld position end det bevidste sind , som ikke er , hvordan det skal være.

For eksempel kan en atlet føle sig træt i løbet af en kamp , kan hans sanseorganer tyder på, at han er træt , men han spiller på indtil slutningen af ​​spillet, fordi hans bevidste sind er i kontrol. Mens han er bekendt med de sanser , han contextualizes dem og bruger intellekt til at bestemme at han stadig kan fortsætte med at spille . Mens en person med psykiske inerti i en lignende situation ville lytte til hans sanseorganer og stoppe med at spille .
Hoteltilbud