Omfattende psychologisk selvvurdering: Udforsk dig selv

En psychologisk selvvurdering hjælper en person med at reflektere over forskellige aspekter af sit liv. Svar på generelle spørgsmål afslører dybere dele af selvets, som personen måske er interesseret i. Der findes forskellige typer selvvurderinger, der er rettet mod forskellige områder, som karriere, relationer og personlighed.

Personlighedstests

Selvvurderingstests, der bruges til at indikere personlighedstyper, indeholder spørgsmål om et individs opfattelse af ting. Nogle personlighedsspørgsmål er generelle, som "Fokuserer du på den ydre verden eller din egen personlige verden?" Mere specifikke spørgsmål kan være: "Hvor sandsynligt er det, at du udskyder en vigtig opgave?"

Karrieretests

Der findes selvvurderingstests, der hjælper individer med at kende deres styrker og svagheder på arbejdspladsen. Nogle tests, også kendt som evnetests, hjælper en person med at finde ud af, hvilken karriere der bedst passer til hendes personlighed. Evnetests indeholder spørgsmål om, hvor social du er, samt spørgsmål til at teste, om du har venstre- eller hjernehalvstyrker. Spørgsmål som "Hvor sandsynligt er det, at du forbliver positiv midt i mislykken?" tester, hvor godt du håndterer kritik.

Relationstests

Et andet område, hvor selvvurdering er vigtigt, er relationer. At forstå de positive og negative træk, du bringer ind i en relation, lader dig vide, hvilke områder der har brug for forbedring. Et spørgsmål som "Rejser du stemmen, når du bliver sur?" kan hjælpe med at bestemme en persons disputestil. Der findes også tests, der afslører, hvor opmærksom en person er overfor sin partner, samt hvor godt hun egentlig lytter.