Find den rette ADHD-coach: Guide til målopnåelse og organisation

Hvorfor en ADHD-coach?

At håndtere Attention Deficit Disorder (ADD) kan være svært at styre. Selvom visse mediciner kan foreskrives af læger, søges nogle gange coaches, som livscoaches eller ADD-coaches, for at hjælpe dem, der er diagnosticeret, med at opnå mål og organisere deres liv. At finde den rette match for dig eller din kære er en proces, der involverer søgning, møder og forbindelse med en passende coach.

Instruktioner

1. 1. Spørg din praktiserende læge

   Spørg din praktiserende læge eller en anden personlig læge, om de kan henvise dig til en ADD-coach eller livscoach.

2. 2. Research eventuelle leads

   Undersøg eventuelle leads, du får. Hvis du ikke har fundet nogle passende kandidater via mund-til-mund, begynd at research online. Søg efter individer, der specialiserer sig i dine behov. Se også efter anmeldelser, feedback eller vidnesbyrd fra tidligere klienter.

3. 3. Skriv alle informationer ned

   Notér alle oplysninger, du finder på de coaches, du er interesseret i at møde.

4. 4. Ring til coachernes kontorer

   Ring til coachernes kontorer og spørg om deres specialiteter, kvalifikationer, betalingsformer og eventuelle andre spørgsmål eller bekymringer. Skriv deres svar udside deres navne på listen, du har oprettet til sammenligning.

5. 5. Book en møde

   Avtal et møde med de coaches, du føler ville være en god match. Ansigt-til-ansigt interviews og møder er ofte det afgørende tegn på, om en coach eller specialist er en god match for en patient. Kemi'en mellem de to gør forskellen, hvor en coach kan motivere, mens en anden frustrerer.