Hvordan til at hjælpe en ven, som er Bulimic

En anslået 4,2 procent af kvinder lider af bulimi, en spise -og mental sundhed problem, der forårsager cykliske episoder af binging eller spiser enorme mængder af mad og udrensning for at undgå vægtøgning. Udrensning er udført gennem afføringsmidler , diuretika, lange perioder med motion eller induceret opkastning. Hjælpe en person med en spiseforstyrrelse er ikke nogen enkel opgave. Glubske kvinder og mænd kan spænde fra sunde vægte til at være skelet . Når personen bliver for tynd og skrøbelig til at fungere ordentligt , er det tid til at gribe ind og opdrage støtte eller rådgivning af en eller anden form . Ting du skal
Doctor
Terapeut myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Find en rådgiver i skolen, en tidsskriftsartikel eller oplysninger fra internettet til at hjælpe dig med at forstå verden af ​​spiseforstyrrelser. Forstå situationen kan hjælpe dig med at føle sig mere rustet til at kæmpe mod problemet.
2

spørgsmål din ven om hendes spisevaner i en ikke-dømmende måde . Sørg for at fortælle hende, hvor meget du holder af hende . Husk på, at hun kunne se din vilje til at hjælpe som en indtrængen i hendes liv , og hun kunne være skamfuld og bange for, at du aktivt forsøger at tage væk en af ​​hendes coping metoder - endda så usundt som det kunne være. Du skal blot hæve dine bekymringer og give hende tid til at reagere . Hun kunne ikke have din hjælp.
3

Giv din ven nogle oplysninger, der kan hjælpe hende , så som brochurer , internet artikler og endda telefonnumre til at kalde rådgivere og terapeuter . Tilbud om at gå med hende til udnævnelser. Lad ikke hendes ansigt opsving alene.
4

Model et eksempel på at spise sundt , mens du tilbringer tid sammen med din ven. Din modellering kan føre hende til at opdage, at alle fødevarer er ikke skræmmende , er der ingen grund til at binge og purge , og hun kan nyde at spise uden at tage på i vægt og blive fede.
5

Fortsæt med at være en ven trods udfaldet af din indgriben. Uanset hvad hendes svar , fortsætter med at være støttende . Hun måske brug for dig senere. Husk at holde hende i din kreds af venner. Ring , tekst og invitere hende ud med jævne mellemrum.
Hoteltilbud