At finde den rette psykiatrisk konsulent: En omfattende guide
At ansætte en psykiatrisk konsulent kan være besværligt. Der er mange medicinske fagfolk, så det er vigtigt at finde en, der specialiserer sig i bestemte mentale lidelser. Mens terapeuter kan behandle mange mentale sundhedsproblemer, kan psykiatre administrere medicin til behandling, mens terapeuter ikke kan. Nogle psykiatre specialiserer sig i angstlidelser, mens andre fokuserer på tvangslidelser, bipolar lidelse og andre tilstande, der ofte reagerer bedst på medicin. Uanset din lidelse kan en ordentligt kvalificeret og certificeret psykiater gøre en stor forskel på dit personlige velvære.
Trin til at finde den rette psykiater
-
Spørg rundt blandt venner og kolleger, du stoler på, for at se, om de anbefaler en mental sundhedsfaglig. Ifølge dr. Jim Phelps, psykiater og forfatter, "kan du blive overrasket over at opdage, hvor mange af dine venner har en eller anden form for erfaring med mental sundhedsudbydere."
-
Rådgiv dig med din praktiserende læge. Din læge kan kende lokale psykiatere, der giver gode resultater.
-
Ring til din forsikringsudbyder for at se, hvilke læger i dit område der er accepteret til medicinsk dækning. Hvis du har mødt venner eller din praktiserende læge, kan du krydshenvise listen, der er leveret af enten af disse to ressourcer, og se, hvilke læger der er dækket af din forsikring.
-
Søg andre ressourcer, som religiøse ledere eller henvisningstjenester på internettet. Online henvisningstjenester kan give information om en læges uddannelse og fagområde. Både Obsessive Compulsive Foundation og Anxiety Disorder Association of America leverer henvisningslister over psykiatere i de specifikke felter.
-
Book en første aftale med den udbyder, du har valgt. Sæt en foreløbig konsultation op, før du påbegynder faste besøg for sundhedspleje. Det giver dig en chance til at se, om den mentale sundhedsudbyder er en god match for dig.
Psykisk sygdom (generelt)
- Forståelse af Maslows behovspyramide: En omfattende guide
- Træning i motiverende interview: Færdigheder og teknikker til forandring
- Facilitering af Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) sessioner: En guide
- Selvtale: Hvornår det er normalt og hvornår man skal søge hjælp
- Adfærdsmodificering: Teknikker og strategier til positiv forandring
- Forståelse af tilknytningsproblemer hos børn i skolealder
- Forståelse af borderline personlighedsforstyrrelse (BPD): Symptomer & indflydelse
