Forståelse og håndtering af bipolar lidelse: En omfattende guide

Medmindre du selv lider af manisk depression, er der virkelig ingen måde at forstå svingningerne mellem selvmordstanker og de frantiske høje, der er kendsgjerninger for denne lidelse. Mange bipolare manifesterer selvdestruktiv adfærd – endda begår selvmord – som et udtryk for deres selvhad. Det er af vital betydning at genkende og behandle symptomerne, så lidelende kan føre et funktionelt og produktivt liv.

Hvad du har brug for

• Diagnostik
• Medicin
• Psykoterapi (i nogle tilfælde)
• En støttegruppe

Fem trin til behandling

1. Få en henvisning til en psykiater fra din læge

Hvis du har modtaget behandling for manisk depression eller andre psykiatriske lidelser, og behandlingen ikke virker, bør du bede din læge om en henvisning, hvis han/hun ikke har foreslået det.

2. Bestil tid hos din psykiater

Hvis du diagnosticeres som bipolar, vil din psykiater beslutte en behandlingsforløb.

3. Tag medicinen som foreskrevet

Ofte modstår bipolare at tage medicin, enten fordi de ikke tror, der er noget galt, eller de nyder den "høje" fase og vil ikke miste den. Der findes forskellige mediciner, hyppigst lithium. Humørstabilisatorer, antidepressiva, antipsykotika og angstlindrende medicin foreskrives ofte i forskellige kombinationer, afhængigt af alvorlighedsgraden.

4. Se en terapeut

Selvom mindre end halvdelen af diagnosticerede bipolare finder det hjælpsomt, er der dem, der drager fordel af psykoterapi. Hvis du finder det nyttigt, fortsæt denne behandling side om side med din medicin.

5. Informér din familie om støttegrupper for pårørende

Det kan være ret vanskeligt at leve med nogen, der lider af denne psykiske lidelse, og en støttegruppe kan hjælpe din familie med at forstå og håndtere det.