Kunstterapi ved bipolar lidelse: Udnyt kreativitet til mental velvære

Bipolar lidelse er en psykisk forstyrrelse, hvis primære symptomer er humørsvingninger mellem "høje" og "lave" humører. Bipolar henvises også til som manisk-depressiv forstyrrelse på grund af humørsvingningerne. Patienter med bipolar lidelse kan blive potentielt selvmordsfarlige, hvis humørsvingningerne er alvorlige nok. Der findes flere terapiformer til bipolar lidelse. Ifølge bogen "Manic-Depressive Illness" kan de maniske faser af bipolar lidelse tjene som katalysator for høj kreativitet; derfor har kunstterapi vundet popularitet som en behandlingsmetode under disse faser.

Betydning

Kunstterapi har vundet popularitet til psykiske forstyrrelser, fordi det er en almindelig overbevisning om, at et menneskes kunstgiv vinder indblik i hans/hendes underbevidste tankeprocesser. Ved udvidelse kan han/hun se ind i problemer, han/hun måske ikke bevidst er opmærksom på. Hvis nogen undertrykte problemer bringes til overfladen, er det nemmere at konfrontere dem gennem brug af kognitiv adfærdsterapi eller en lignende metode. Kunstterapi er kun et tilgang og bør kun bruges som et supplement, medmindre det viser sig mere effektivt.

Andre funktioner

Selvom nogle af årsagerne til bipolar lidelse skyldes neurologiske forstyrrelser, skyldes nogle undertrykte minder eller stressende livshændelser. I kognitiv adfærdsterapi er følelser ofte for komplekse til at adresseres let. Kunstterapi tillader en uafbrudt udtryk for følelser, og uden for officielle terapisessioner giver det et sundt middel til selvudtryk. Dette er et af de største mål for terapi, fordi bipolar lidelse kan være en livslang tilstand, og mangel på sunde følelsesmæssige udløb er skadeligt for genoptræning eller håndtering.

Hvordan kunstterapi virker

Kunstterapi for bipolar lidelse handler ikke om de producerede billeder, men snarere de følelser, de afspejler fra patienten i den mindset, han har på det tidspunkt. Kunstterapi kan nogle gange involvere at lære specifikke kunstteknikker for bedre at udforske idéer og tanker, men mest af tiden er de tekniske aspekter af arbejdet sekundære til de følelsesmæssige aspekter. Ifølge The Handbook of Art Therapy af Cathy Malchiodi er en bredt brugt øvelse for patienter at finde en historie til at gå med deres kunstverk.

Kunstterapi-tester

For at bestemme behovet for bipolar kunstterapi kan en terapeut administrere flere vurderinger, såsom Diagnostic Drawing Series. I denne test tegner patienter tre separate farve pastel billeder: et hus, et træ og en person. Brug af farve, blanding og placering af de forskellige billeder på siden er tre af de faktorer, der bruges til at give en initial tolkning af patientens underbevidste følelsesmæssige tilstand. Terapeuten kan også stille generelle spørgsmål om tegningen for yderligere at uddybe betydningen bag den.

Historie

Kunstterapi dukkede første gang op i 1940'erne, da psykologer og mental sundhedsarbejdere første gang så de helbredende effekter af kunst. De forstod, at børn, for eksempel, havde en meget nemmere tid ved at udtrykke traume gennem kunst end gennem tale. Kunst blev antaget at være indvendig knyttet til følelser. The American Art Therapy Association blev grundlagt i 1969 for at bringe en faglig standard til branchen. Siden den tid har kunstterapi for bipolar og andre psykiske forstyrrelser nået almindelig bevidsthed.