Hvordan til at leve med Bipolar &ADD

Under eller som lever med en person med Bipoloar Disorder og ADD kan være ekstremt udfordrende. Bipolar lidelse er en psykiatrisk tilstand med almindelige symptomer som træthed, appetit ændringer , depression og uforudsigelige humørsvingninger. ADD er en udviklingsmæssig lidelse hos børn , der bærer ind i voksenalderen og er kendetegnet ved ekstrem glemsomhed, manglende evne til at fokusere /opmærksomme og dårlig impulskontrol . Begge kræver lægehjælp og kan behandles og styres i overensstemmelse hermed. Instruktioner
Hvordan til at leve med Bipolar &ADD
1

professionel hjælp /Therapy. Hvis du har været diagnosticeret med enten bipolar eller ADD , søge professionel ekspertise fra en terapeut . Begge disse betingelser er ekstremt udfordrende og vanskeligt at håndtere . Terapi hjælper dig tale gennem dine symptomer og håndtere de problemer , der følger af sygdommen. Hvis du har været diagnosticeret med bipolar lidelse eller ADD , tale med din læge og få en passende henstilling til en terapeut .
2

Medicin . Når du er diagnosticeret , vil din læge højst sandsynligt give dig mulighed for receptpligtig medicin. Der findes mange typer af medicin, som du kan vælge fra, afhængigt af sværhedsgraden af ​​din lidelse. Tal med din læge i dybden om de medikamenter og deres side påvirker . Medicin kan hjælpe dig med at administrere dine symptomer og endda mindske eller afhjælpe nogle af dem .
3

Selvhjælp . Opmærksom på dine symptomer og tage skridt til at kontrollere dem, kan hjælpe dig med at håndtere din tilstand. Holde dig mentalt sunde betyder ordentlig kost og ernæring. Den type af fødevarer, du spiser give din krop den nødvendige energi til at fungere . Hvis du ikke spiser en ordentlig kost, det påvirker dig mentalt og fysisk. Bipolar lidelse og ADD påvirker dit energiniveau , appetit og søvn. Vær sikker på at kontrollere dig selv og når der opstår symptomer , tage de rigtige skridt til at styre dem.
4

støttegrupper. Tilslutte sig en støtte gruppe er en fantastisk måde at hjælpe dig med at håndtere din tilstand. Taler med andre mennesker, der har den samme lidelse og opleve de samme problemer , som du kan hjælpe dig med klare . Support Grupper give dig vejledning og opmuntring. Du er ikke alene med bipolar lidelse eller ADD . Der er millioner af mennesker , der er blevet diagnosticeret , og tager skridt til at få kontrol over deres liv . Under en af ​​disse betingelser ikke nødt til at begrænse din livsstil.
Hoteltilbud