Hvordan at vide , hvis du er manio depressiv

Bipolar lidelse, også kendt som manisk depression , er en stemning lidelse, der påvirker under 2 procent af befolkningen. Kendetegnet ved humørsvingninger vekslende mellem depressive perioder og forhøjet stemninger kan bipolar lidelse påvirke interpersonelle relationer , familie interaktioner, arbejde funktionalitet og endda resultere i suicidale tendenser . Mens den eneste måde at få en endelig diagnose af bipolar lidelse er at rådføre sig med en mental sundhed professionel , gøre sig bekendt med de tegn og symptomer på sygdommen kan gøre dig til at søge vurdering og behandling . Instruktioner
1

Identificer lange perioder af gange (normalt flere måneder lange) , hvor du kan føle skyld redet , vred, apatisk , håbløs eller deprimeret .
2

Skriv ned Deres år lange historie af alkohol og narkotika . Kig efter måneder lange blokke af øget stof eller alkohol brug.
3

Vurdere tale og opmærksomhed span mønstre , som maniske perioder vil være tilbøjelige til at forårsage hurtig tale og tænkte med sænket opmærksomhed span , mens depressive perioder er præget af langsommelighed i tale .
4

Bemærk eventuelle perioder, hvor du faldt i hurtigt skiftende humørsvingninger, måske uden megen forklaring .
5

identificere eventuelle tidligere binges hvor du følte besat med en bestemt ting i måneder eller storhedsvanvid , hvor du overvurderet dine evner , talenter eller evner .
6

Vær opmærksom på ændringer i din krop , såsom betydelige ændringer i søvnmønster , sult eller seksuel appetit . Spørg dig selv, hvis der var nogen perioder, hvor du har modtaget mindre søvn , men følte konsekvent energisk .
7

Opsigelsesvarsler hvor du føler stærkt optaget af selvmord .
8

Lav en liste impulsive handlinger , du har udført i det sidste år . Spørg en ven til at gennemgå listen med dig og give en ærlig mening om disse afgørelser. Spørg dig selv , om konsekvenser eller potentielle farer blev behandlet i dine handlinger.
9.

Overvej din antidepressive brug og dens effektivitet. Spørg dig selv, hvis du er blevet sat på et kursus af antidepressiva eller anti- angst medicin , der syntes at have ringe eller ingen effekt på humør forbedring.
10

Tag dine observationer til en psykolog for en ekspertudtalelse . Spørg for psykiske vurdering tests , der skal udføres , så du kan modtage en endelig diagnose .
Hoteltilbud