Forståelse af bipolare episoder: Årsager, symptomer og håndtering

Bipolar lidelse er en psykisk sygdom, hvor en persons humør skifter urimeligt fra overmådig aktivitet og optimisme til depression og lethargi, derfor en anden term for lidelsen er manisk-depression. Sygdommen forårsager alvorlige problemer i håndtering af relationer, arbejde og kan endda føre til livstruende tilstande som anoreksi eller endda selvmord. Det er vigtigt for patienter at håndtere tilstanden og undgå udløsere for enten maniske eller depressive episoder så meget som muligt.

Genetiske årsager

Bipolare episoder opstår, når hjernens kemiske balance bliver urimelig. Den specifikke årsag til dette er stadig ikke vel forstået, men sygdommen synes at have en genetisk komponent, med tendens for bipolare episoder at forekomme i familier. Flertallet af mennesker udvikler symptomer i sen ungdom eller tidlig voksenalder. Nogle dog begynder at have symptomer som børn, og nogle først i middelalderen eller senere. Tilstanden rammer både mænd og kvinder.

Typer af episoder

De to bipolare episoder er hovedsageligt Manisk, som er den overoprejdte stadie, og Depressiv, som er den pessimistiske, depressive stadie. Nogle gange er de to stadier Blandet, hvor den oprejdte stadie også er begleitet af en depression. En mild form for den maniske stadie kaldes Hypomanisk.

Alkohol og stoffer

Personen med bipolar lidelse bør undgå at drikke alkoholiske drikkevarer eller tage nogen midler, der ikke er foreskrevet af deres læge. De ændringer, alkohol og stoffer gør i hjerne-kemien, kan udløse alvorlige episoder. For eksempel kan tranquilizer styre den bipolare person mod depression, mens amfetaminer kan føre til en hyper tilstand.

Medicin

Visse receptpligtige mediciner er designet til at hjælpe mennesker med bipolar lidelse, men de kan også udløse episoder, når de ændres, påbegyndes, eller pludseligt stoppes. Faktisk kan et medicin designet til at hjælpe en fase af lidelsen, for eksempel et antidepressivum til den depressive episode, kunne svinge balancen for langt tilbage og føre til mani. Endda nogle almindelige receptfrie mediciner som dem, der indeholder koffein eller kortikosteroider, kan udløse mani. Det er vitalt, at mediciner overvåges vel.

Mangel på søvn

Dårlige søvnvaner kan forårsage den bipolare person at svinge fra den ene til den anden episode. Søvn er essentielt, og mangel på søvn i særdeleshed kan resultere i mani. Ændringer i søvnvaner som følge af rejser, et nyt job, eller familieændringer kan udløse episoder.

Stress

Stress i sig selv forårsager ikke bipolar lidelse, men stressende situationer kan udløse episoder. Mens ingen kan undgå stress helt, skal mennesker med bipolar lidelse lære, hvad der udløser deres episoder. Ved at overvåge og reducere stress, før det bliver overvældende, kan de måske formindske effekten, før det fører til en episode af mani eller depression.

Sæsonale episoder

Årstiden synes at påvirke mange mennesker med bipolar lidelse. Episoder af mani er mere udbredte om sommeren, mens depression forekommer oftere om vinteren.