Støtte til en ægtefælle med bipolær lidelse: Guide til at opmuntre til behandling

Når nogen har bipolær lidelse, udviser de typisk alvorlige humørsvingninger. En måned kan en person være alvorligt depressiv og endda selvmordstruet. Den næste måned kunne den samme person være vågen i timer, tale hurtigt om mange forskellige emner, eller lide af irriterethed, høre stemmer, eller se ting, der ikke er der. Bipolaire mennesker har også en tendens til at engagere sig i risikabel adfærd såsom uskyttet sex, vildt kørsel og købsgalder under en "manisk" episode. At være ægtefælle til en bipolær person præsenterer nogle udfordringer, og en af dem kan være at overtale din kære til at få hjælp, ifølge bogen "Loving Someone with Bipolar Disorder" forfattet af Julie A. Fast og John D. Preston.

Instruktioner

1. Accepter, at når du håndterer en bipolær ægtefælle, kan du have brug for at tage ansvaret for ting såsom at få medicinsk hjælp til tider. Hvis din mand eller kone nogensinde bliver selvmordstruet eller alvorligt manisk, tøv ikke med at ringe 112 for at få ham eller hende akut medicinsk behandling. Det kan redde din kæres liv.

2. Bed din partner om at sidde ned og have en samtale med dig om hans eller hendes bipolær lidelse. Sådanne samtaler bør kun foregå, når han eller hun ikke er i en overdrevet emotionel tilstand.

3. Fortæl din ægtefælle dine bekymringer for hans eller hendes mentale sundhed og sikkerhed uden at forelæse eller kritisere. Prøv ikke at bruge "du"-udsagn, da dette kan opfattes som angreb.

4. Tag dine bekymringer for ubehandlet bipolær lidelse op, såsom risikoen for selvmord, økonomiske problemer, sundhedsproblemer på grund af overmad eller for meget drikke, og anholdelse fra adfærd såsom vildt kørsel. Du måske vil inkludere en tæt ven eller familiemedlem af din ægtefælle under sådanne samtaler, men sørg altid for, at tonen i samtalerne ikke er anklagende.

5. Inkluder din ægtefælles terapeut eller et præstemedlem, hvis en sådan støtteperson allerede er i hans eller hendes liv og er villig til at deltage i en intervention. En fagmand og en mereupartisk part kan være i stand til at guide din partner ind i at søge yderligere medicinsk assistance.

6. Bed din partner om at søge medicinsk hjælp under samtalen. Hvis din bipolare kære booker en time, påstå ende men fast, at I begge går til lægnen.

7. Book en lægetime for din ægtefælle, hvis han eller hun nægter at gøre det, og der ikke er en akut krise på hånd. Deltag i timen med din partner. Uanset om du eller din ægtefælle bookede timen, vil jeres familielege sandsynligvis henvise til psykiatrisk pleje, hvis din kære ikke allerede har en. Lægen kan måske foreskrive noget medicin, mens I venter på yderligere medicinske evalueringer.

8. Hold noter over humørsvingninger, datoer, og især forstyrrende adfærd såsom risikable aktiviteter som binge-drikke eller spise. Da der er to primære typer af bipolær lidelse, kan sådanne noter hjælpe medicinske fagfolk med at stille den korrekte diagnostik og tilbyde den bedste medicinske behandling og psykiatrisk terapi.

9. Planlæg mange sjove aktiviteter, som din ægtefælle nyder, såsom at gå ud og spise, se en film hjemme eller på en biograf, eller besøge et specielt weekend-feriested. Dette vil hjælpe jer begge og hjælpe din ægtefælle med at indse, at selvom du skal træffe nogle medicinske beslutninger, gør du det af kærlighed og omsorg.

10. Opmuntr din bipolare partner til at tale frit om hans symptomer og lyt nøje uden dom. Du kan blive alarmeret over nogle følelser, der udtrykkes, og måske har brug for at finde din egen terapeut eller støttesystem for at håndtere dine egne følelser.

11. Bewar tålmodighed. En gang din bipolare ægtefælle enten accepterer hjælp eller er nødt til at få det på grund af en krise, tager medicin og terapi tid til at virke. De er også afhængige af, at din kære forbliver på sin anbefalede behandlingsforløb. Du kan opmuntre din ægtefælle til at tage medicinen, men du kan ikke tvinge det.