Forståelse og støtte til en kollega med bipolar lidelse

Bipolar lidelse påvirker ca. 5,7 millioner voksne i de Forenede Stater på et givet år, ifølge National Institutes of Mental Health. Bipolar lidelse udvikler sig generelt i en persons teenage- eller tidlige voksne år, men det kan udvikle sig senere. Selvom bipolar lidelse kan gøre livet svært på kolleger af individer, der er diagnosticeret, findes der måder at arbejde side om side med en person, der er diagnosticeret med bipolar lidelse.

Instruktioner

1. Lær om lidelsen. Bipolar lidelse kennzeichnetes af episoder af emotionelle høje (mani) and lave (depression), ifølge Mayo Clinic. Derudover kan der være perioder, hvor et individ med bipolar lidelse ikke virker påvirket af lidelsen overhovedet. Ved at forstå symptomerne på lidelsen kan du være bedre forberedt til episoderne. Desuden vil forståelse af lidelsen hjælpe med at reducere stigmatisering og opmuntre kolleger til at gøre andre opmærksomme på deres sundhedsproblemer. Journalist Sandy Naiman modtog national opmærksomhed, da hun fortalte kolleger om sin bipolære lidelse. Hennes kolleger rosede i stor grad hendes indsats for at give ømmelige ledere information om hendes sygdom, nød-kontaktnumre og information om, hvad der skal gøres, hvis hun blev syg. Ved at forstå lidelsen fandt hendes kolleger det nemmere at håndtere.

   Mange talere rejser fra arbejdsplads til arbejdsplads for at tale om bipolar lidelse på arbejdspladsen og reducere stigmatisering. Et eksempel er Victoria Maxwell, hvis hjemmeside kan findes nedenfor. Hvis muligt, arranger for en af disse talere at dukke op på din arbejdsplads.

2. Oprethold et optimalt arbejdsmiljø. Talløse udløsere kan sende et individ med bipolar lidelse ind i en depressiv eller manisk episode. Mange af disse udløsere kan undgås ved at tage simple skridt på arbejdspladsen. For eksempel kan mangel på sollys føre til en depressiv episode for dem med bipolar lidelse. Derfor kan det være gavnligt at sikre, at et individ med bipolar lidelse arbejder i et område med et vindue eller installere fuldspektral belysning, der efterligner naturligt lys.

3. Tag selvmordstrusler alvorligt. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention involverede næsten halvdelen af selvmordene, der skete i 2003 og 2004, et offer med mindst en dokumenteret psykisk sundhedsdiagnose. Desuden var bipolar lidelse den nest mest dokumenterede psykiske sygdom, med depression som den første. Derfor, hvis din kollega taler om selvmord, bør du opmuntre ham eller hende til at søge straks medicinsk opmærksomhed.