At leve med en bipolar ægtefælle under maniske og depressive stater

Ifølge National Institute of Mental Health , bipolar lidelse er en maniodepressiv sygdom, der påvirker humør, energi niveau og dag -til-dag driften af ​​de syge. Det er en langsigtet tilstand, der kræver livslang ledelse. Lider af bipolar lidelse kan blive let ophidset, være ude af stand til at sove og opleve tider med ekstrem sorg eller håbløshed blandet med anfald af ekstrem opstemthed . Omsorg for en ægtefælle med bipolar lidelse kan føre til fysisk og psykisk udmattelse og mistede arbejdstimer på grund af de krav, ofte placeret på plejepersonale. Heldigvis NIMH tilbyder rådgivning for at leve med en bipolar ægtefælle. Instruktioner
leve med en bipolar ægtefælle
1

Læs oplysninger om bipolar lidelse fra National Institute of Mental Health og andre ressourcer, pålidelige for bedre at forstå , hvad din ægtefælle erfaringer på en dag- til-dag basis .
2

Opmuntre din ægtefælle til at søge løbende behandling for sin bipolar lidelse. Fordi din ægtefælles sygdom kan forværres uden behandling , hvilket gør maniske og depressive episoder hyppigere , er det vigtigt at tilbyde bistand med behandlingsplan anbefales af hans terapeut eller læge. Tilbyd at ledsage din ægtefælle til rådgivning aftaler eller støttegrupper , selvom du ikke deltager i diskussioner .
3

Hjælp håndhæve rutinemæssige måltider og sengetider , hvis din ægtefælle føler sig nervøse eller frustreret, når hans daglige rutine er inkonsekvent eller uforudsigelig . Opmuntre din ægtefælle til at vågne , spise, tage sin medicin og gå i seng på samme tidspunkt hver dag , især i maniske og depressive tilstande .
4

Inviter din ægtefælle ud for positive aktiviteter , især under depressive stater. Gå på vandreture, ride cykler eller opfordre din ægtefælle til at deltage i andre udendørs aktiviteter, som han nyder. Ved koldt vejr , invitere din ægtefælle ud for en film , hans foretrukne sportsbegivenhed eller nyde en middag ud med venner.
5.

Genkende advarselstegn , der kan tyde din ægtefælle er på vej ind i en manisk eller depressiv tilstand . Tale med sin læge, hvis du opdager, at din ægtefælle er lettere ophidset end normalt, har problemer med at sove eller synes generelt ud-af- slags. Tal med din ægtefælle og opmuntre ham til at tale tilbage . Lyt til ham og tilbyde følelsesmæssig støtte og forståelse .
6

Pas på dig selv under din ægtefælles maniske og depressive tilstande ved at tage tid ud til dig. En undersøgelse foretaget af NIMH viser, at pårørende under stress , kan gøre det vanskeligt for bipolare patienter til at følge behandling planer , hvilket øger sandsynligheden for hyppigere bipolære episoder. Tilbring tid alene , eller væk, hvis du føler dig frustreret og søge hjælp fra en støttegruppe eller mental sundhed specialist , hvis du føler dig overvældet .
Hoteltilbud