Sådan Fortæl din betydelige andre , som du har bipolar lidelse

Når du har bipolar lidelse , er det meget vigtigt at videregive disse oplysninger til dem tættest på dig , så de forstår de tegn og symptomer på sygdommen . Selvom dette måske ikke er nødvendigt for alle romantiske relationer , hvis du opdager, at du og din partner bliver alvorlig , kan det være tid til at fortælle dem, at du har bipolar lidelse. Dette kan være en skræmmende ting at gøre, da du ikke ved, hvordan din partner vil reagere , så det er vigtigt at dele disse oplysninger korrekt. Instruktioner
1 Forklar bipolar lidelse s årsager og udløsere.

Forklar hvad bipolar lidelse er , og hvad lidelsen er ligesom for dig. Dette bør altid være dit første skridt , da din partner måske ikke engang ved, om lidelsen og blive truet blot ved navnet. Sørg for at give detaljer om symptomer på mani og depression , som du personligt erfaring .
2. Din ærlighed vil blive værdsat.

Vær ærlig med din partner. Forsøg ikke at nedtone alvoren af ​​din sygdom . Den person kan vælge at gå væk fra forholdet, men det er dit ansvar at sørge for den person er velinformeret om, hvad de kan forvente fra dig som dit forhold skrider frem. Sørg for, at de forstår, hvad der er involveret i dating en person med din lidelse , da relationer med bipolar enkeltpersoner kan være meget kompliceret.
3. Nogle mennesker har brug for mere tid end andre til at træffe en beslutning, så vær tålmodig.

Lad din partner tid til at tænke over, hvad du har sagt . Den person kan have brug for et par dage eller blot et par minutter til at afgøre, om de er klar til at acceptere dig med din lidelse. Forsøg ikke at haste din betydelige andre til at gøre en beslutning, da det er en stor beslutning at gøre . Vær tålmodig og samtidig lade dem synes , det er nok ikke at personen ikke bekymrer sig om dig , det er bare , at denne nye information er et chok og tid er nødvendig for at tænke over tingene .
4 Arbejde sammen på måder at håndtere sygdommen.

Lav en plan for din bipolar lidelse sammen . Du har måske allerede en handlingsplan for , hvad de skal gøre, hvis du har en episode . Lad din partner vide, hvad planen er, og ændre det til at opfylde dine specifikke behov . Hvis du ikke allerede har en plan , er det tid til at gøre en. Det er vigtigt , når du foretager din plan at overveje, hvordan man genkender symptomerne på en episode , hvilke metoder arbejde for at gøre dig stabil, hvad lægens telefonnumre er, og hvad medicin du tager.
5. Vær klar til at acceptere beslutning personen gør , uanset hvad det måtte være.

Vær forberedt på dit forhold til at ændre sig. Nu , at din partner kender om din sygdom , er det kun naturligt, at dit forhold vil være anderledes end før. Du og din betydelige andre kan vokse tættere sammen eller måske endda føle sig lidt fjernt for en tid. Prøv ikke at lade disse ændringer genere dig , men acceptere dem som de kommer.
Hoteltilbud