Forståelse og håndtering af angst hos børnehavebørn: En guide for forældre

Angstlidelser hos børnehavebørn har typisk to komponenter: fysiske fornemmelser som hovedpine, sved og kvalme, og følelsesmæssige fornemmelser som nervøsitet og frygt, ifølge Keep Kids Healthy. Angst hos børn kan forsinke barnets udviklingsproces og påvirke barnets tænkeproces, evne til at træffe beslutninger, koncentration og læring. Det kan fysisk tage et told på børn, for ofte at hæve blodtryk og forårsage kvalme, ulcus, diarré, opkastning og mere. At behandle et børnehavebarn med angst skal gøres af en udøvet fagperson, men der er visse ting, du kan gøre for at hjælpe barnet med at håndtere lidelsen, enten du er lærer, daginstitutionsleder eller en hvilken som helst plejer.

Instruktioner

Instruktioner for lærere

1. Tag kontakt til barnets terapeut og forældre. Dann et hold med terapeuten, så I alle er på samme side. Barnets forældre kan fortælle dig visse ting, terapeuten ikke kan, og barnets terapeut kan gøre det samme.

2. Vær tålmodig og følsom. Et barn med angstlidelse er forskelligt fra en voksen med angstlidelse. Barnet er endnu ikke fuldt udviklet intellektuelt og følelsesmæssigt, så angst kan ofte være en kaotisk oplevelse. Giv barnet ekstra tid, hvis han eller hun har brug for det, og tag en fleksibel tilgang til eleven.

3. Observér barn for fysisk sygdom. Hvis barnet ser sygt ud eller begynder at opkaste, hav en handlingsplan og hold resten af klassen rolig.

4. Udvikl dit forhold til barnet. Det kan tage en stund, især fordi du ikke vil virke at foretrække barnet over de andre børn, men tjæn som en mentor, værdig af respekt. Hvis barnet stoler på sin lærer og ser læreren som trøstende, kan det måske hjælpe barnet med at give bedre opmærksomhed og have en bedre skoleoplevelse.

5. Hvis du tror, at en af dine børnehavebørn har en undiagnosticeret angstlidelse relateret til barnets hjemliv, kontakt en socialarbejder. Læg mærke til fysiske tegn på misbrug og lyt efter antydninger fra barnet. Mange børn har ekstremt vanskelige hjemforhold, og socialarbejdere er vidunderlige aktiver for børneudvikling.

Instruktioner for forældre

6. Observér og identificér symptomer såsom at være stresset, let distraheret, utilstillet til at træffe beslutninger eller at lære langsommere end andre børn. Det er alle følelsesmæssige symptomer. Barnet kan også opkaste, have forhøjet blodtryk og diarré. Hvis du har endda det mindste mistanke om en angstlidelse, tag handling.

7. Tag dit barn til en børnepsykiater. Det kan være en smertefuld ting at udholde som forælder, men du vil sikre, at din barns udvikling ikke forstyrres af angst. Psykiateren vil identificere, hvilken type angstlidelse, hvis nogen, dit barn har, og fortælle dig, hvordan du skal opføre dig i overensstemmelse hermed.

8. Giv trøst og konsistens til dit barn, mens han eller hun er hjemme. Hold ting stille, hold argumenter med din ægtefælle eller med børnehavebarnets søskende til et minimum og giv et overordnet bekvemt og kærligt miljø.

9. Sørg for, at dit barn får den korrekte behandling – tager medicin til tiden hver dag, deltar i hver lægetime, gennemfører korrekte øvelser osv. Fremskridt kan være langsomt, men fremskridt sker. Vær tålmodig og dedikeret til din barns behandling.