Jeg har en forvokset lymfe i halsen. Hvad gør man?

Hvis dine lymfeknuder er hævede og smertefulde, er det vigtigt at søge lægehjælp fra en sundhedspersonale.

Her er nogle tips til håndtering af hævede lymfeknuder:

1. Hvile og hydrering :Få masser af hvile og forbliv hydreret for at understøtte kroppens naturlige forsvar.

2. Varm komprimering :Påføring af en varm kompres på det berørte område kan hjælpe med at reducere smerte og ubehag.

3. Håndkøbsmedicin :Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) som ibuprofen eller acetaminophen kan hjælpe med at lindre smerter og betændelse.

4. Undgå irriterende stoffer :Minimer eksponeringen for allergener, forurenende stoffer eller andre triggere, der kan forværre hævelsen.

5. Hygiejne :Udvis god hygiejne for at mindske risikoen for infektion, herunder hyppig håndvask.

6. Overvåg symptomer :Overvåg for tegn på infektion såsom feber, kulderystelser eller overdreven hævelse.

7. Følg lægens anvisninger :Hvis du får ordineret nogen antibiotika eller behandlinger, skal du nøje følge din læges instruktioner.

8. Lægehjælp :Hvis hævelsen fortsætter eller forværres, skal du kontakte en sundhedsperson for korrekt vurdering og behandling.

9. Underliggende medicinske tilstande :Hvis du har en historie med kroniske sygdomme eller tilstande, skal du informere din læge for at udelukke potentielle underliggende årsager.