Hævede lymfeknuder: Årsager, symptomer & hvornår man skal til læge

Hvis du har hævede lymfeknuder, se en læge for at bestemme årsagen. Mens du venter:

1. Overvåg for ændringer i størrelse, ømhed eller andre symptomer.
2. Smertelindring: OTC ibuprofen eller paracetamol.
3. Varm kompres for at reducere inflammation.
4. Hold dig hydrateret for at understøtte immunsvaret.
5. Bår løst tøj omkring området.
6. Blide nakkestræk hvis knuder er i nakken.
7. Følg lægens anvisninger for passende behandling.

Søg hurtig hjælp hvis hævelsen vedvarer over få dage eller følges af feber, rygsynder, alvorlige smerter eller åndevanskeligheder.