Magnesium og Lung Cancer

Tal fra American Cancer Society udarbejdet i 2009, viser, at lungekræft er den mest almindelige årsag til amerikanske kræftdødsfald hos både mænd og kvinder . Selvom rygning er den bedst kendte faktor forbundet med denne sygdom , videnskabelig forskning tyder på, at kosten mineraler, såsom magnesium, kan også spille en rolle i modulerende risiko. Normalområdet

Blood magnesium niveauer normalt spænder 1,8-3 meq /l ( milliækvivalenter per liter ) , ifølge Medscape . Blood magnesium er så stramt reguleret , at der kan forekomme symptomer på mangel , selv på 1,8 MEP /L.

Roller Magnesium

Medscape rapporterer, at magnesium har en central rolle i mange metaboliske reaktioner, herunder DNA og proteinsyntese, nerve signal transmission, og parathyroidea hormon syntese . Mange enzymsystemer kræver også magnesium, især dem, der er involveret i energiproduktion og DNA-reparation .
Onkogenese

Lungekræft opstår, når lunge væv celler vokse og formere sig i en unormal og ukontrolleret måde . Ifølge Medscape , nogle vigtige abnormiteter identificeret i lungekræft tilfælde er forstærkning af onkogener samt inaktivering af tumorsuppressorgener . Udtrykket " oncogen " beskriver et gen , der kan hjælpe normale celler omdanne tumorceller. Tumorsuppressorgener , på den anden side , er " celle værger, " fordi de forhindrer celler fra udvikler sig til en kræft tilstand .

Effekter af magnesium på kræftrisikoen

en undersøgelse optræder i en 2008 udgave af " Carcinogenesis " Journal rapporterer, at stigende kosten magnesium kan reducere lunge kræft risiko ved 17-53 procent. Yderligere resultater kan nævnes, at DNA-reparation kapacitet (DRC ) er lavere hos personer med lav magnesium indtag , og at risikoen for lungekræft er størst, når lav kosten magnesium og forringet DRC optræder sammen .

Beskyttende mekanismer

University of Texas videnskabsmand Somdat Mahabir og kolleger foreslår en række mekanismer, som magnesium kan hjælpe med at opretholde celle integritet og beskytte mod lungekræft. Disse omfatter : . Vedligeholdelse af genetisk stabilitet , regulering af celle formering, beskyttelse mod betændelse , vedligeholdelse af lungefunktion, og beskyttelse mod oxidativ stress ( antioxidant effekt)

yderligere risikofaktorer

Blandt dem med lav magnesium indtag, visse grupper af mennesker er særligt udsatte for lungekræft . Disse, i henhold til " Carcinogenesis " tidsskrift, omfatter følgende : ældre personer , nuværende rygere , personer med en lang historie af rygning , storrygere , dem med en familie historie af kræft i første grads slægtninge , alkohol drikker , samt tyndere enkeltpersoner (body mass index lavere end 25)

fødekilder

generelt de bedste kilder i kosten af magnesium omfatter følgende: . grønne grøntsager, såsom spinat , bælgfrugter ( sojabønner , ærter ), frø og nødder ( cashewnødder, mandler ) og uraffinerede fuldkorn , såsom hvedeklid . I modsætning hertil , frugt, mejeriprodukter og kød indeholder moderate mængder af magnesium og raffinerede korn er dårlige kilder. Kontoret for kosttilskud bemærker også, at hårdt vand , som er naturligt mineral -rige, giver mere magnesium end blødt vand.
Hoteltilbud