Ernæring under kemoterapi: Håndtering af bivirkninger og support til genoptræning

Kemoterapi-mediciner, der bruges til at behandle kræft, indeholder kraftfulde ingredienser, der værker havoc på sunde celler, mens de dræber kræftceller. De fleste kemoterapi-mediciner har kortsigtede bivirkninger, der inkluderer kvalme, hårtab og ledsmerter, alle tilstande, der fører til dårlig ernæring på grund af appetittab. Derudover er kroppens evne til at udnytte sunde næringsstoffer korrekt kompromitteret. Søg efter måder at inkludere fødevarer og tilskud, der hjælper med at erstatte tabt ernæring fra kemoterapi-bivirkninger.

Te

Lav te af ingefær, fænikel eller kommenskål for at forhindre kvalme.

Kalorier

National Cancer Institute anbefaler, at patienter med kemoterapi-bivirkninger skal koncentrere sig om at indtage så mange kalorier som muligt og at inkludere fødevarer høje i protein, såsom kød og mejeriprodukter.

Blod

Hold din blodtal oppe ved at tage tilskud høje i B12, såsom rødbeds-juice eller hajleverolie, for at undgå at blive anæmisk.

Regularitet

Undgå diaré, en almindelig bivirkning af kemoterapi-behandlinger, ved at begrænse mængden af fedtindtag.

Forberedelse

Bevæbn dig med højt-kaloriske, sunde fødevarer, du nyder, før du modtager kemoterapi, så du har mad til rådighed og ikke behøver at håndtere indkøb.